Quiero concentrarme en estudiar temas y no quiero pensar nada y extrañar a nadie. ¿Qué tengo que hacer? ¿Hay alguna manera?

Debemos sumergir el corazón y el alma en el trabajo. Y hasta que estemos listos para sacrificar todo lo demás a una idea y solo a una, nunca veremos la luz.
———– Swami vivekananda —-

Cada vez que pierdo mi concentración solo miro esto y vuelvo a concentrarme para estudiar. Para obtener una buena concentración necesitas tener interés. Si no te interesa, crea interés en los temas investigando aquellos temas que no te gustan. Por ejemplo, si no te gustan las matemáticas, entonces Google sobre cómo las matemáticas han cambiado el mundo y leer algunas biografías de personas en ese tema. Seguramente invocará el instrumento de matemáticas.
Si estás interesado pero tienes poca concentración, entonces no te preocupes, ya sé lo que debes hacer exactamente.
1. Conócete a ti mismo
2. Recuerde que no necesita comparar o competir con otros. Eres tu propio competidor.
3. Decora tu sala de estudio con citas inspiradoras.
4.Si eres adicto a la computadora y los teléfonos, entonces necesitas cambiarlos.
(Puede hacer esto cambiando el fondo de pantalla de la pantalla de bloqueo y los fondos de pantalla del escritorio de su computadora y dispositivo móvil en algunos fondos de pantalla inspiradores. De modo que cada vez que lo toque, recordará que tiene otras cosas que hacer)
5. Sea lo que sea, no pierda la esperanza porque es lo que hace su vida.
6. Debes crear una atmósfera altamente motivadora en tu sala de estudio. ¡Así que cada vez que entras en él comienzas a leer!
7. Después de todos estos pasos anteriores, intente leer comprendiendo el contenido.
8. Antes de leer, anote el tiempo durante el cual duró su concentración.
9. Intenta mejorar tu tiempo de concentración
10. Recuerda siempre estar motivado.
Todo lo mejor para tu futuro.

Estoy de acuerdo con el usuario de Quora. La meditación es una excelente opción.

Siéntese por 10 minutos al día. Respirar. Observa tus pensamientos y déjalos ir.

Esto ralentiza sus pensamientos y lo hace más capaz de elegir qué pensamientos “seguir” y qué pensamientos no son útiles y deben ignorarse.

Ambos son muy útiles para cuando quieres concentrarte en algo.

¡Buena suerte!

Natalia
http://natdevo.com

Habría recomendado ritalin, pero este medicamento no debe tomarse a la ligera, ya que puede provocar muchos efectos secundarios.
Se administra a niños con TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad).
Así que depende de cuánto no te concentres. Si no es nada serio, entonces puede concentrarse en estudiar quitando su teléfono / laptop / tv / etc … de su entorno, y permanecer solo en su habitación con sus libros y algo de comida para comer. Quédate así por pocas horas tratando de estudiar. Eventualmente, funcionará con determinación 🙂