La vida es difícil.
Déjame preguntarte algo. Si caminabas por el bosque, hasta que estabas tan lejos de la civilización que ni siquiera podías ver un rastro de luz en el horizonte … ¿podrías sobrevivir? ¿Sabes lo que deberías saber para mantenerte vivo indefinidamente en medio de la nada?
Ahora … volvamos a enfocar tu vida por un momento. Compara las dificultades. Las veces que actualmente piensas que la vida es difícil … y cómo sería aprender cómo vivir en el bosque dos semanas después de comenzar. Es posible que hayas desarrollado un ritmo … o podrías estar comiendo corteza de árbol, y al contemplar esas bayas que pensabas que podrías ser positivo eran venenosas … pero ahora se ven muy bien. No. No quiero que pienses … “Wow, la vida no es difícil después de todo”.
Quiero que te des cuenta que la vida es difícil. ¡Felicidades! Has descubierto uno de los desagradables secretos de la vida. Por supuesto, todos sabemos lo primero…. La vida no es justa. Y sí, ahora, podemos agregar la vida es difícil.
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Se supone que es.
Si se suponía que era fácil vivir, no necesitaríamos comida, agua o aire. Demonios, ni siquiera podemos funcionar durante un ciclo completo de 24 horas sin tener que parar, o nos volveremos locos de no dormir nunca. La vida nos quita mucho, tenemos que perder el conocimiento para recargarnos. Incluso hay mecanismos de curación en nuestros cuerpos que no funcionarán a menos que estemos en el sueño REM. Así que sí. La vida es difícil.
En cuanto a sentirse emocionalmente inestable … deja de pensar en tu mente como si fuera algo más que otra parte de tu cuerpo. Si tuvieras un dolor extraño en la mano, irías al médico. Si tose algo raro, iría al médico. ¿Crecimiento extraño en el muslo? Doctor. ¿Por qué cuando dice cosas como que siempre se siente emocionalmente inestable, NO querría ir a ver a un profesional médico capacitado en las áreas de la mente?
Acudir a un terapeuta, psiquiatra o consejero no te vuelve loco … pensar que solo puedes leer para salir de algo como esto es una locura.