¿Cómo puedes saber la diferencia entre intuición y ansiedad?

Answer 1

Vida. En una situación sin citas, la intuición y la ansiedad, ambas suceden en un instante: los pensamientos son lo primero, las respuestas fisiológicas a esos pensamientos son lo segundo. Decir la diferencia es saber si está teniendo una respuesta fisiológica (ansiedad) o una comprensión de los hechos basada en la realidad (intuición). Intuir catástrofes a punto de ocurrir también creará ansiedad. Así que estas no son áreas mutuamente excluyentes. Caminamos por callejones oscuros y sentimos miedo cuando alguien se acerca en la noche, con la cara cubierta … Piense en un diagrama de Venn: la intersección es intuición + ansiedad, y el resto de los círculos que no se intersectan son intuición o ansiedad. Más información será útil para comprender si la intuición / ansiedad está justificada o no.

Citas Creo que en el ámbito de las relaciones y las citas, la pregunta es si los sentimientos de miedo / ansiedad / intuición están basados ​​en la realidad o no.

El pasado no es igual al futuro . Déjame ayudarte con esto. La relación actual tiene dos personas diferentes involucradas que cualquier relación que haya experimentado en el pasado. Hoy eres diferente porque el tiempo y el pasado te han cambiado. Tú, ahora, hoy, puedes mirar a alguien con quien estás involucrado, hoy, y ver que esta persona es diferente a la (s) del pasado . El daño pasado no es igual al daño futuro.

Cómo notar la diferencia: hacer un chequeo de la realidad.

• Hacer preguntas. ¿Es feliz en los momentos en que crees que es? ¿Qué está pensando ahora? ¿Y ahora? Preguntar, preguntar, preguntar Averigüe quién es realmente y qué piensa realmente, en los momentos de sus mayores temores y en los momentos en que está confundido o no puede leer o entender o intuir lo que está pensando.
• Mira a tu pareja en momentos de estrés. ¿Responde él / ella como usted predeciría? ¿Es esta alguien en quien se puede confiar?
• Exprese su ansiedad . Ya sea directamente con él o con él si cree que es seguro, o con un amigo, o simplemente escríbalo en privado para que pueda ver cómo se ve su ansiedad en el papel. De cualquier forma que lo expreses, es una buena guía de lo que estás sintiendo y podrás descubrir a) cuando surjan estos sentimientos de ansiedad yb) por qué surgen. Sabiendo eso, comprenderá mejor la realidad: es decir, ¿es usted alguien que entra en pánico cuando se acerca el compromiso? ¿Eres alguien que necesita más independencia o privacidad que él / ella (ya que muchas personas introvertidas necesitan más tiempo en privado)?
• Confía en tus sentimientos, pero no dejes que conduzcan tu nave espacial. Bueno. ¿Te sientes nervioso cuando X ocurre? Paso 1: admitir los sentimientos de la intersección de la ansiedad y la intuición del peligro. Averigua porque. Pregunte cuál es su intención y vea si es real e investigue para ver si es verdadero. A nadie le gusta estar con alguien que sospecha todo el tiempo, pero si se necesita tranquilidad muchas veces, entonces se entenderá como “lo que él / ella necesita” y su compañero lo calmará mostrándole acciones y palabras que no le preocupan No hay nada que temer.
• Reconoce y admítete a ti mismo cuando permites que los sentimientos del pasado conduzcan tu nave espacial. Recuerde: el pasado no tiene que ser igual al futuro si cambia la forma en que piensa. Aprender hechos (haciendo preguntas y observando acciones) es el mejor antídoto contra el miedo. Sus habilidades cognitivas lo ayudarán a superar el (cerebro de lagarto) del comportamiento aprendido en el pasado. Todo no es lucha ni huida … paz, armonía y amor son posibles.

Answer 2

¿Está el sentimiento diciendo “para”? ¿O es decir “ir”? Esa distinción podría ser una sensación de “Detener esta relación” frente a “Seguir adelante con tu vida”.

En mi experiencia, la ansiedad suele ser “Stop”. La intuición suele ser “ir”.

También puedes juzgarlo por tu aliento. Si la sensación involucra la congelación de su diafragma y su respiración se vuelve rápida y superficial, probablemente sea ansiedad. Si tus respiraciones son profundas y fluidas, probablemente sea intuición.

Nota importante: tanto la intuición como la ansiedad pueden ser correctas o incorrectas, y pueden conducir a resultados deseables o indeseables. La diferencia es que, como resaltan los detalles de la pregunta, parece ser experiencia. Un sentimiento de ansiedad es probablemente nacido de una mala experiencia; un sentido de intuición puede nacer de una experiencia insuficiente. Estará en una mejor situación si reflexiona un poco y puede poner las palabras detrás de la sensación incómoda que explica qué lo impulsa.

Answer 3

¡Comunicar!

No puedo enfatizar esto, suficiente. Puedes notar la diferencia al no ignorar al elefante blanco. Todos tenemos prejuicios, y si estás saliendo con alguien y quieres que tu relación sea significativa (si no lo haces), es una buena práctica general que superes tus prejuicios e inseguridades para ser una mejor persona.

Explica que cuando hacen X, te sientes como Y. Tal vez no sea nada, y no estás apuntando con el dedo, pero solo necesitas su ayuda para superar tus inseguridades.
Si es algo, al menos ha abierto el cuadro de diálogo para abordar su inquietud.

Sin embargo, con las relaciones y las cosas del corazón, no solo importa lo que dices, en situaciones difíciles como esta, sino también cómo lo dices.

Answer 4

No hay una respuesta fácil. La respuesta es: conócete a ti mismo. Cada sentimiento es una comunicación de ti a ti. Cada “palabra” que te dices a ti mismo se pronuncia fuera de tu diccionario interior. Nadie más aquí experimenta el mundo de la misma manera que tú. Obsérvate a ti mismo teniendo corazonadas. Obsérvate teniendo ansiedad. Con el tiempo, aprenderás. Las respuestas están dentro de ti, no en los demás.

Answer 5

Simple – espera. “Duerme” con este problema, dale algo de tiempo.

Si su ansiedad desaparece, si es intuición, seguirá alertándote.

A menos que esto sea celos por supuesto.

Answer 6

En este contexto, diría que la ansiedad es lo que estás experimentando.
En este contexto, la ansiedad puede ser en parte causada por la intuición basada en sus experiencias pasadas de las que tal vez no esté consciente.

Si está preocupado por los sentimientos de ansiedad, intente alejarse (metafóricamente) de la situación y trate de ver si su novia se está comportando de una manera que justifique sus sentimientos de ansiedad.

Si lo está, entonces tendrás una idea más clara de cómo avanzar. Si no, puede ser una idea ir a ver a su médico de cabecera.

Answer 7

Ansiedad:

Cuando sabes que algo debe hacerse pero no tienes ni idea de cómo hacerlo

Anticipación

Cuando sepa que se debe hacer algo, sepa cómo hacerlo, pero no ha podido hacerlo … aún así.

Intuición

Cuando usted subconsciente le envía evidencia a favor de una de las opciones anteriores.

Answer 8

Un sentimiento incómodo es decirte algo Confía en ello