¿Cómo trato con una persona que me odia?

Voy a responder a esto ‘al revés’ así que por favor tengan paciencia conmigo.

En el Departamento de Emergencias, tenemos que tratar con una gran cantidad de personas groseras y desagradables que pueden ser agresivas y, en ocasiones, violentas. Cuando empecé en el departamento, me resultó bastante difícil mantener la compostura cuando la gente gritaba, gritaba, lanzaba golpes y nos escupía. Pero aprendí que hay algunas personas a las que no vale la pena reaccionar.

Esto no significa que no me molestaron, que no me sentí herido (y algunas veces me lastimé físicamente) solo significa que NUNCA (puse ese bit en letras de molde porque es importante) les di La satisfacción de ver mi reacción.

Y eso es lo que debe hacer cuando se enfrenta a los que odian: – No reaccione, gire la otra mejilla. No les brinde la satisfacción de ver que tienen el poder de afectarte, porque esa es una de las cosas que les da su poder.

Hace un par de años, nuevamente en el servicio de urgencias, un hombre muy desagradable se quejó ante uno de mis colegas médicos de que era grosero y agresivo. Como nunca soy así, la mayoría de mis colegas nunca me han visto enojada, ella fue capaz de desestimar su queja infundada.

Entonces, este “odio” que está tratando de afectar su relación con los demás solo tendrá éxito si hay algo de verdad en las acusaciones.

Algunas personas “odian”, lo son, como a mis colegas y a mí nos gusta llamarles: “gente con la boca baja”. Las únicas personas a las que se les debe permitir hacer miserables son ellos mismos. Son, en general, personalidades malévolas y desagradables que tienen la capacidad, al igual que los Dementores en Harry Potter, de chupar la alegría de una habitación.

Su enfoque para tratar con estas personas es, en gran medida, ignorarlos. “Levántate por encima”, como diría mi papá.

Es posible que desee considerar hablar con ellos, según mi experiencia, esto puede tener resultados mixtos porque las personas como esta generalmente son bastante intransigentes y difíciles de abordar.

Toma el viento de sus velas demostrando que no estás afectado. Demuéstrales a tus amigos y conocidos que eres una buena persona y espera que pierdan interés.

Es realmente desafortunado que todos deseamos ser amados, sin embargo, algunos fácilmente saltarían para odiar a otros. Si has sido víctima de odio o acoso cibernético, esto debería ser suficiente inspiración para que puedas enfrentarte a esos abismos.

Pero primero, entendamos qué construye el odio en las personas. Los que odian son usualmente personas inseguras. Saber esto Se ha establecido una y otra vez que si las personas te odian o te critican sin que tú las hayas hecho daño, definitivamente están celosos o intimidados por ti. Y su odio dirigido hacia ti es solo su mecanismo de defensa. Porque no saben mejor.

“No todas las personas inseguras odian, pero todos los que odian son personas inseguras”.
~ Jack Schafer, profesor y autor

Tanto si eres una persona que expresa activamente sus opiniones como si no, siempre que estés en plataformas sociales, definitivamente has experimentado algún tipo de odio, dirigido hacia ti o hacia una de tus conexiones sociales. Pero, es asombroso cómo las personas han comenzado a tomar el odio en las redes sociales, convirtiéndolo en algo más agradable y devolviéndolo al universo digital. A principios del año pasado, la académica australiana, Susan Carland decidió donar $ 1 a UNICEF por cada tweet de odio que recibió.

Esto es exactamente lo que debes hacer cuando las personas te hacen sentir feo.

Esta comprensión de los que odian y acosan ha llevado a muchas personas a encontrar formas de abordarlos fácilmente. Aquí están algunas:

  • Esté tranquilo, y no reaccione. Porque eso es exactamente lo que buscan las personas inseguras: la atención. Y saber que te sientes afectado por sus comentarios sarcásticos, los hará sentir como si tuvieran algún tipo de poder sobre ti.
  • Pero si debe hacerlo, responda: en lugar de ceder a los estímulos, tómese un par de milisegundos y, en su lugar, haga una ocurrencia para despedirlos.
  • No tomes lo que dicen, personalmente. Recuerda, no eres tú, son ellos.
  • Conozca sus propias fortalezas (y debilidades), y concéntrese en esas (las fortalezas, por supuesto) en su lugar.
  • Conozca las fortalezas y debilidades de sus oponentes también. Luego, señálelos a todos y diga: “Verá, como acabo de señalar, también tiene algunos puntos fuertes y débiles. Todos los tenemos. Entonces, todos somos iguales”.

Gracias por A2A !!

Tengo una teoría que me ha servido bien: el 10% de todas las personas que conocerás te amarán, pase lo que pase. Otro 10% te odiará, pase lo que pase. El otro 80% no tiene sentimientos hacia ti, de cualquier manera. Ellos no saben que existes y no les importa.

10% es MUCHO.

Ese 10% son tus ‘peeps’. Tu tribu Son personas cuyas almas solo resuenan con las tuyas. … ¿Quién sabe por qué? No te piden que pruebes nada. Te aman a pesar de tus diferentes opiniones. Te aman a pesar de tus malas decisiones. Te aman a pesar de tus fracasos. (En contraste con ese 10% que no puede soportarte, ¡que te desagrada aún más con cada éxito!)

Nunca ganaremos ese 90%. ¿Por qué desperdiciar la energía? Mejor tratar con ellos con un desapego educado. Gasto mi energía emocional en mi 10%.

10% es MUCHO!

Probablemente tenga un problema con un colega, un pariente de un amigo o con alguien a quien tiene que ver más o menos regularmente por cualquier motivo. No es fácil ser siempre paciente en esos casos.
En esos casos, necesitas ver cosas desde afuera.

¿La otra persona realmente te odia?
¿La otra persona tiene una buena razón para odiarte?
¿Odias a la otra persona a cambio?
¿Hay alguien que pueda ayudarte a resolver el problema?

Si te encuentras con alguien que realmente hace todo lo posible por volverte loco, hacerte sufrir, etc., todos los días, y ves que esto es algo objetivo, y no solo tu sensación …
Haz tu mejor esfuerzo para tener aliados. Y sigue tu camino. Esas personas encontrarán formas de hacerte responsable de sus errores, pero aún así debes continuar.

A veces es realmente difícil, pero llegará tu día. Probablemente te odiarán aún más, pero ya no tendrán poder para destruirte.
Al menos, así te lo deseo.