Lamento escuchar esto. Qué fastidio. Parece que ustedes dos están en una rutina, un patrón de comportamiento que les gustaría cambiar. El primer paso es entender qué papel desempeñas en la discusión y tratar de cambiar ese comportamiento, y eso puede significar simplemente no reaccionar ante tu padre que se pelea. “¿Por qué siempre dejas tu abrigo?” Puede decir: “Tienes razón, papá, dejé mi abrigo de nuevo. Lo colgaré. “No has respondido al ataque:” ¿Por qué siempre? “, Pero abordó el problema: colgó el abrigo. Se trata de ser receptivo, no reactivo .
Suena simple, ¿verdad? Tenga cuidado: todas estas respuestas también pueden generar mucho resentimiento, especialmente si el patrón no se rompe por sí solo. Recuerda: no puedes cambiarlo, solo tú y tu relación con la situación.
¡Buena suerte!
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