Siento que siempre hago algo mal. Como si el estado de ánimo de alguien estuviera algo mal, siento que hice algo mal. Me hace sentir tan bajo. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Tomaré un enfoque antipático aquí, y si entiendes por qué lo consideraré como una misión exitosa.

En primer lugar, ¿cómo eres responsable de los estados de ánimo y sentimientos de los demás? ¿Siempre eres grosero? ¿Te dijeron esto? ¿O es solo un sentimiento de “¡Ay de mí, a nadie me gusto y no soy digno?”

Si es lo último, es hora de que aprendas a amarte a ti mismo, y nadie puede ayudarte con esto. Necesita tomarse un tiempo serio de “yo” y analizar por qué tiene una autoestima tan baja. Puede ser que encuentres razones por las que a otros no les gustas. O puede ser que encuentres causas probables pero no valga la pena por sus actitudes o un cambio tuyo. De cualquier manera, recuerda: no a todos les gustarás. SIEMPRE. Siempre habrá alguien o la otra persona que te odie por cualquier motivo y eso está absolutamente bien. La naturaleza humana de hecho. Al final del día, usted es responsable de sus sentimientos y satisfacción. Si quieres ser feliz, solo puedes hacerlo así.

Personalmente, siento que preocuparme por las opiniones que otros tienen de ti mismo y de Facebook son las dos causas principales de la depresión en la actualidad. El primero creo que debería ser fácil de entender. Facebook: porque todos se ponen máscaras y siempre, siempre ponen su mejor pie todo el tiempo. Y la vida nunca es tan buena para nadie.

Así que mi consejo para ti es que valga la pena: arruga y endereza esos hombros. A menos que intentes lastimar deliberadamente a otros o seas un sociópata / psicópata / asesino en serie / asesinato en masa / presagio general de pesimismo, no veo una razón para que estés molesto. Y si te resulta difícil no ser afectado por los demás, te sugiero que te sumerjas en un buen libro o música o lo que sea que te haga feliz y ten una maravillosa fiesta de lástima.

Las fiestas ocasionales de la compasión realmente son buenas para tu cuerpo y alma

PD: Este es un A2A.

Answer 2

Cada vez que enciendas una llama, habrá una pequeña cantidad de humo, habrá hollín .

Del mismo modo, cuando hagas algo bueno, sucederá algo malo.
Pero hay que ver que la proporción de lo malo es insignificante en comparación con lo bueno.

Entonces cuando enciendes una lámpara (haz algo bueno)
El humo no se puede evitar. Trate de minimizarlo tanto como sea posible. E ignora el resto .

(Sathya Sai, en uno de sus discursos, no recuerdo las palabras exactas. Pero esto era lo esencial).

Answer 3

Echa un vistazo a si lo hiciste, de hecho, hacer algo mal.
Si lo hiciste, discúlpate, te hará sentir mejor y hará que la situación se acerque a la normalidad.
Trate de averiguar qué es lo que le hace sentir empatía con esa persona y vea si puede tratar de hablar sobre ello.
Finalmente, recuerde que no es responsable de los malos sentimientos y sentimientos de todos.

Answer 4

Ya hay buenas respuestas así que consúltelas. Aunque debes vivir por ti mismo, deja de pensar en los demás. No aquí para hacer felices a todos. Así que relájate y disfruta