Sí … hay un título, pero no en una escala tangible. Primero presento algunas preguntas,
1) ¿Qué es el miedo?
2) ¿Por qué es tan difícil superar el miedo?
3) ¿A quién o qué afecta el miedo?
4) ¿Cómo lidias con el miedo?
Respondiendo a mi primera pregunta, el miedo es un truco desagradable jugado por tu mente, para restringirte en tus patrones restrictivos. Cualquier alteración en estos patrones produce miedo.
Ej .: De repente, perdiste tu asiento bien ganado en una universidad.
Esa incertidumbre resultante es el propulsor del miedo.
Tras un examen detallado, el miedo revela que está lleno. El miedo es un conjuro en tu mente. Y citando una declaración de la Tierra Después de Will Smith …
“El peligro es real, pero el miedo es una elección”.
Sí, somos la causa sutil y no atendida del miedo. Nuestros propios recuerdos y experiencias pasadas son las que hacen que el miedo sea abrumador.
Y eso responde a mi segunda pregunta. Nosotros somos los que le damos al miedo su poder.
Y temo a mis amigos, es tan chistoso,
Estás sentado bajo un árbol, disfrutando tranquilamente de la brisa fresca, la brisa de la tarde acaricia suavemente tu mejilla y sientes tranquilidad en el aire. Las flores florecen y agitan sus pétalos hacia ti, como si se encontraran con un amigo perdido hace mucho tiempo. ve a un niño pequeño, frunciendo el ceño y regañando algo en su mano, lo observa más de cerca y es un espejo. El niño frunce el ceño y le prohíbe a su amigo que no lo mire con el ceño fruncido. Persona, reanuda su conversación con las flores, no afectada por la ansiedad del niño.
Ahora … amigo mío … el miedo es así … la mente le hace una pregunta a la mente, y porque la mente no puede responder a la mente … la mente se asusta … y todo el tiempo el observador silencioso que eres TÚ está siendo tenso … .
El apego es la causa del miedo … y el grado de miedo se basa en tu apego al objeto … El miedo afecta a tu ego, tu herramienta para los apegos … Y te impones el miedo al ego en ti mismo.
Para lidiar con el miedo, acepta el miedo y déjalo pasar.