Me resulta extremadamente difícil recuperar mi confianza en mí mismo, ya que me han hecho sentir que no está bien sentir emociones como los celos y la posesividad. No he sido tan inseguro en toda mi vida. ¿Se pone mejor?

Answer 1

Está bien sentir emociones. Bien o mal, cualesquiera que sean.
Nos han enseñado a sentir las emociones correctas. Sin embargo, eso no es posible. son emociones, usted las “siente”, no están bien ni mal.
Pero, lo que importa son tus acciones a esos sentimientos.
La emoción es como tropezar. Tú no decides cuándo tropezar con las cosas.
Como dije, puedes estar ardiendo por dentro, aunque trabajaste duro, alguien más está tomando tu crédito. Cosa perfectamente sana, haría eso. Pero, ¿cómo reaccionas a ello?
1. No dices nada, déjalo ir como va.
2. Usted se levanta y reclama que el crédito va para usted.
3, aceptas el hecho de que te faltó en alguna parte y sigues adelante. Aceptando, no te lo mereces.
Ahora, todos ellos son correctos. Sin embargo, cada uno de ellos, forma un tú diferente. Si quieres confiar en ti mismo. Deja de pensar en las personas y en cómo te afectan, realmente no lo hacen, eres tú quien les permite hacerlo.