Recientemente me di cuenta de que tomo mis decisiones basadas en mis emociones en ese momento. También pienso en base a mis emociones. ¿Cómo puedo superar esta tendencia para pensar y decidir de manera más racional?

Dado que las personas emocionales son más propensas a tomar una decisión impulsiva, que a veces hace más daño que bien, se hace necesario evitar esto.

Entonces, como medida de precaución, debe prepararse mentalmente para cada tipo de situación. Quiero decir, piense de antemano que, en una situación determinada, ¿cuáles son las posibles circunstancias a las que debe enfrentarse? ¿Cuáles pueden ser las peores circunstancias a las que deba enfrentarse para esa situación en particular y prepararse mentalmente para enfrentar esa situación incómoda? Una vez que esté preparado mentalmente para enfrentar la situación, verá que en la peor de las situaciones no se siente emocionalmente drenado. Y como ya ha decidido de antemano qué decisión tomará en tal situación, no tendrá mucho problema.
De esta manera, si puede mantenerse preparado en la mayoría de los casos, desarrollará un enfoque práctico para todos los problemas, incluso para aquellos para los que no está preparado de antemano.