Esa es una respuesta perfectamente natural. Cuando piensas en por qué llamamos a algo una zona de confort, tiene sentido. ¿Por qué algo es una zona de confort? Una zona de confort es un parámetro o condición mental y emocional en el que nos sentimos como en casa. Parece seguro, predecible y familiar. Lo que es más importante entender acerca de una zona de confort, es que es un aspecto de cómo nos definimos en relación con el resto del mundo. Hay un sentido inconsciente de “mi espacio”, o “lo que me hace sentir cómodo sintiendo o experimentando”. Lo reclamas, lo posees y eres muy consciente de cualquier cosa o persona que pueda perturbar o entrometerse en ello.
Incluso lo protegemos inconscientemente, sin siquiera ser conscientes de ello. Por ejemplo, si no te gusta que las personas se acerquen demasiado a ti cuando hablas, mientras mantienes una conversación con ellos, por ejemplo, en el supermercado, serás consciente de su distancia y mantenerás tu zona de confort. incluso si te estás enfocando intensamente en algo que están diciendo que te interesa. Si no te gusta la compañía y alguien se cae, te sientes reactivo al instante porque tu zona de confort ha sido violada. Es cómo se define lo que es aceptable para usted.
Cuando alguien se entromete en su zona de confort, suena como una alarma. Te sientes invadido instantáneamente. Esto no esta bien.
La razón por la que las zonas de confort pueden ser perjudiciales es que pueden desanimarnos a tener nuevas experiencias que nos ayudarán a comprender un sentido más amplio de quiénes somos. A menudo, simplemente no nos damos cuenta de que tenemos el potencial de vivir fuera de los límites que establecemos para nosotros mismos y aún así estar bien.
- ¿Cómo se siente poder resumirse en dos palabras como fundador de Wikipedia?
- ¿Es la ira la mejor manera de motivar a alguien?
- ¿Qué es la ciencia detrás de un instinto y cómo puedo entender y entender por qué lo obtengo?
- Cómo dejar de sentir que todo está perdido.
- ¿Por qué me está utilizando o por qué siento que lo está?
Las zonas de confort limitan y nos definen. Son declaraciones de donde se detiene nuestra libertad de expresión. Estar fuera de la zona de confort, y desafiarse a uno mismo para experimentar la vida más allá de esto, puede ser muy enriquecedor.
Inicialmente es incómodo porque no estamos seguros de nosotros mismos, y nos molesta que nos veamos obligados a sentir incomodidad. En realidad,
Sin embargo, si nos permitimos ir más allá de esa zona de comodidad, sorprendentemente, estamos bien, tenemos más potencial del que creíamos, y es una experiencia positiva y liberadora.
