¿Por qué hay una sensación de extrañar a alguien cuando realmente no quieres sentirlo?

Lo que necesitas saber aquí es que los sentimientos provienen del corazón, no de tu mente. Entonces, ¿cómo siempre tratarás de olvidar a la persona que más recordarás?
La mejor manera de no extrañar a esa persona es mantenerse ocupado con las cosas que ama y no tener tiempo para pensar en esa persona. Buena suerte

Gracias por la A2A.

Te daré una respuesta dura porque el hecho es duro.

Mientes cuando dices que existe la sensación de extrañar a alguien incluso cuando realmente no quieres sentirlo. Estás mintiendo al mundo y te estás mintiendo a ti mismo.

El hecho es que realmente estás sintiendo cuando estás tratando de no sentir. Estás haciendo un esfuerzo por no sentir. Te dices a ti mismo que no quieres pensar en esa persona, pero al hacerlo, en realidad estás pensando en lo mismo. La verdad es que realmente QUIERES pensar en la persona, incluso si no quieres aceptarlo.

La mente humana es una herramienta muy poderosa. Y el único que puede controlar tu mente eres TÚ. Si realmente no deseas sentir el vacío, no lo harás. Nada puede hacerte sentir.

Le falta a la persona porque en algún lugar, en el fondo, una pequeña parte de su mente consciente o subconsciente quiere extrañar a la persona. Estás pensando en la persona y los recuerdos asociados con ella. Tienes que controlar eso. Nadie puede hacer eso por ti.

Hay cosas que pueden ayudarte a hacer eso. Al igual que, no guarde ninguna cosa u objeto que pueda recordarle a esa persona. Deseche incluso la pieza más pequeña de objeto físico que asocie con la persona. Contacto telefónico, mensajes, regalos, tarjetas, todo. Involúcrese en actividades que desviarán su mente de los recuerdos de la persona.

Sobre todo, aprenda a ACEPTAR el hecho de que la persona ya no está con usted pero que no lo debilita. Acepta y sigue adelante. DEJA DE PENSAR.