Cómo lidiar con el dolor de perder a alguien que nunca volveré a ver

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Siento tu pérdida.

En mi humilde opinión, lo mejor que puedes hacer es recordar los buenos momentos que pasaste juntos, en lugar de los malos. Si hay algo mal que has hecho y te arrepientes, o debiste haber hecho o dicho pero no, entonces es normal que te sientas mal. Necesitarás fuerza para perdonarte a ti mismo, porque sé que donde sea que esté esa persona, él / ella te perdonará 🙂

Como dijo un famoso escritor brasileño: “En mi epitafio se escribirá ‘No estoy aquí’, y cuando murió, eso fue lo que realmente estaba escrito en su lápida.

Por lo tanto, mientras esta persona que usted amó sea recordada por sus seres queridos, nunca perecerá.

Recuerde que proviene del latín “rememorari” y significa acercarse a la mente o al corazón.

Estoy seguro de que esta persona era importante para usted y para muchas otras, y que “importante” también proviene del latín (importare). Importar significa importar (im = adentro; portare = traer), es decir, traer (a esa persona) al interior, a tu corazón. Cuando alguien es importante, son recordados y, por lo tanto, se acercan a tu corazón.

La persona que amabas no murió. Es solo su cuerpo físico que ya no está. Independientemente de su religión, puede que incluso no tenga una, pero es su presencia la que lo mantiene vivo. Las canciones que escucharon juntos, las películas que vio, las fiestas a las que asistió, los abrazos que dio, los regalos que intercambió, las risas que tuvo, los problemas que compartió, etc. Es su trabajo el que deberá recordar. Ese es el legado.

Answer 3

Si se debe a la muerte: después de todo lo normal, darse cuenta de que la muerte es parte de la vida es un gran paso. Luego, la epifanía de que no es personal, todos pasaron por él fue el paso que me impulsó a avanzar en mi vida.