No hay una respuesta de “talla única” para esto. Las tendencias potencialmente adictivas en las personas están por todas partes. Podríamos discutir resultados terribles con cualquiera de sus ejemplos citados, pero sin conocer sus susceptibilidades personales, uno de ellos podría ser peor que el otro. Una cosa es cierta, usar cualquiera de los dos para “enterrar sus sentimientos” no es utilizar ninguno de los productos como se indica. Es mal comportamiento de cualquier manera. La automedicación no suele ser una buena idea. Dicho esto, lo he visto bastante bien. En esos casos, lo que los automedicadores tenían en común eran fuertes voluntades y suficiente disciplina para no beber el viejo Green River seco, por así decirlo.
Para mí, comer demasiado de las cosas equivocadas es peor. Tengo cero dependencia del alcohol. Yo bebo, pero solo cuando quiero, y eso no incluye solo, borrar sentimientos o emborracharme. Francamente, en estos días, si salgo a tomar algo una vez al mes, probablemente sea donde estoy … No lo sé con seguridad porque realmente no me doy cuenta. Sin embargo, la comida, el peso, la presión arterial, el colesterol, entre otras contraindicaciones, son MUCHO más preocupantes para mí … así que trato de comer mejor y con más cuidado que eso.
Punto de ser, no te entierres en nada. La vida les hará eso a todos ustedes solos algún día … ¿por qué acelerarlo?
- Siempre estoy triste por ninguna razón. ¿Esto significa algo?
- ¿Ser ‘egoísta’ es el primer paso hacia la felicidad?
- Si podemos medir la felicidad y la tristeza, ¿la suma de felicidad y tristeza para la vida de una persona será igual a cero?
- Empiezo a llorar bruscamente cuando estoy solo, ¿qué implica? También me siento vacío muy a menudo, ¿es necesario ver a un psiquiatra?
- Hace un tiempo que he sentido algo en absoluto. Feliz, triste, emocionado. Soy una persona realmente privada, no me gusta compartir mucho. Necesito coraje para aceptar ayuda. Hoy me siento extremadamente sola. Normalmente escribo, para superarlo, pero eso no funciona. No quiero decirle esto a nadie. ¿Qué tengo que hacer?