¿Por qué no puedo superar la ruptura incluso cuando todo lo demás en mi vida funciona perfectamente?

Answer 1

Romper, humillar, lastimar y matarte … como el infierno . No hay mejores palabras para explicarlo. Es intensamente doloroso. No tengo ninguna duda de que es una de las cosas más dolorosas que hay en la vida. Tu mente se llena de emoción y tristeza.

Pero no puedes permitirte seguir siendo sombrío durante toda la vida por una situación. El mundo es cruel y no te permitirá sobrevivir con esta actitud. Estarás perdido.

Tienes una vida por delante. Las personas pierden sus manos y piernas y continúan haciendo maravillas. Las personas se paralizan y luego contribuyen al mundo con una investigación increíble. Japón perdió todo en la Segunda Guerra Mundial y luego dio un tren bala al mundo.

Una ruptura no debe impedirle sobresalir en lo que quiere. En comparación con los escenarios anteriores, una ruptura es solo una picadura de mosquito. Por supuesto, tendrás una irritación instantánea cuando un mosquito te pique. Pero solo raspa la superficie por un tiempo y luego continúa con tu negocio. El mosquito se va volando. Si está en frente, tratas de matarlo. Si no, simplemente no te importa, a menos que se trate de morder de nuevo.

No intentas encontrar y correr tras el mosquito que vuela por todas partes, tratando de enfrentarlo y decir: “¿Cómo te atreves a morderme?”. ¿Haces eso? No.

Necesitas tomar este tiempo positivamente. Durante un período de tiempo, se dará cuenta de que esta ruptura no fue nada en comparación con lo que tiene en el mundo y lo que puede hacer. No pierdas esta vez. Usted está literalmente en el período de luna de miel de su vida. Y en comparación con las tensiones y dificultades que enfrentará en su vida, esta ruptura no es nada. Escupe la ira de ti, y luego haz maravillas. Simplemente no lo usamos. Es un mundo ilimitado y los humanos están dotados de cerebro ilimitado. Sin embargo, demasiados muchachos por ahí terminan reprimiendo su pena y no usan el período de recuperación para aprender más sobre ellos mismos, las relaciones y ellos mismos en las relaciones.

Entonces, quema todo lo que tengas de él / ella. Lo fuera de vista y fuera de mente es importante.

Tu cerebro reconoce el ejercicio como un momento de estrés. Luego comienza a liberar proteínas y endorfinas que su cerebro reconoce como ejercicio como un momento de estrés. Luego comienza a liberar proteínas y endorfinas que protegen el cerebro del estrés y bloquean el dolor. El entrenamiento de resistencia aumentará tus niveles de testosterona, aumentará tu masa muscular magra y te permitirá eliminar el exceso de grasa. No solo te hará estar más en forma, sino que te hará lucir mejor. Ver una notable diferencia en su apariencia física aumentará su confianza, que a menudo es un beneficio bien recibido durante una ruptura, especialmente para alguien que ha sido abandonado.

El ejercicio cardiovascular es una gran manera de despejar su mente. Tiene un efecto meditativo que fue instrumental en mi propia recuperación. Salía y corría durante 45 minutos casi todos los días. Volvería, y ya no estaría frustrado, en conflicto o enojado.

¡Empieza a hacer ejercicio hoy!

En resumen, desea comenzar cortando todo contacto con su ex. Es muy difícil, duele mucho, pero es lo mejor para tu recuperación. Ningún contacto con su ex no es suficiente, necesita deshacerse de cualquier cosa que pueda recordarle y evitar lugares, personas y cosas que harían lo mismo. Tratar de ser amigos no funciona. Aunque estés roto, sigues enamorado, lo que hace que la amistad sea imposible. Ahora que estás separado de tu ex, pasa tiempo con amigos y familiares, permítete sentir amado. Asigna una vez por día que te permitas llorar. Todas las otras horas de vigilia, debe mantenerse ocupado y asegurarse de hacer ejercicio.

LA NATURALEZA ESTÁ LLENA DE ENERGÍA POSITIVA. SOLO USTED NECESITA SALIR DEL INFIERNO Y SUJETARSE … SU VERSIÓN ACTUALIZADA ESTÁ POR VENIR … TIENE UNA GRAN RECUPERACIÓN …….

Answer 2

A2A

Esto es normal.
No superar las rupturas durante la noche.
No importa lo que pase, necesitas tiempo. Tiempo de sanar.
Lo que está sucediendo en tu vida no tiene nada que ver con la turbulencia emocional dentro de ti.
p.ej. Imagina. De repente ganas un premio gordo y un viaje gratis a Australia. ¿Estarás satisfecho? No. Te apuesto a que serás el mismo incluso cuando salgas para este viaje. Pero te dejas llorar. Y luego, cuando salgas, será como poner un pie en el sol después de una noche tormentosa.

Además, según su descripción, parece como si no se hubiera afligido por su ruptura EN TODO. O no hablabas en serio, así que la pena es la última emoción que te envuelve. O no te has dejado llorar. Estoy eligiendo el último caso.
Chica, quejarse. Déjate sentir el dolor. Dile a algunos amigos. Siente el dolor. Llorar. Despotricar. Desahogate. Porque si no limpia la basura de su vida, no podrá aceptar lo nuevo. Deja que la perfección se vaya al infierno. Mira tu vida como es después de la ruptura: Atornillado.
Pero saber cuándo parar. No puedes estar sufriendo por siempre. No te dejes arrastrar por las mareas de la pena.

Una vez que hagas esto, perdonarás y olvidarás tu pasado. Harás espacio para nuevo.

Answer 3

A2A!
¡La felicidad es una opción!
Necesitas hacer esa elección, SI DESEAS!
¡Nadie más puede hacerte feliz!

Creo que la mejor explicación plausible que puedo pensar en este momento es:
Aún no has salido del vínculo emocional.

Tienes suerte de que todo lo demás esté funcionando perfectamente.
En este momento solo las emociones negativas son un problema.

Este es mi simple consejo para ti:

• Responde esto: ¿Dónde quieres estar dentro de diez años?
• Prepare una lista de objetivos para lograr lo anterior.
• Empieza a trabajar en los objetivos.
• Enfócate en lograr estos objetivos.
• Desarrolle algunos pasatiempos nuevos, que pueden mejorar sus habilidades y atraerlo.
• Aprende algo nuevo … de tu interés.
• Hacer nuevos amigos

El tiempo sanará todas las heridas.
Las emociones negativas irán desapareciendo gradualmente.

Espero que esto ayude.

Answer 4

Mantente ocupado .
Yo hago lo mismo y lo estoy haciendo bastante bien. Haz las cosas que amas, pasa tiempo contigo mismo, tus pasatiempos, tu familia y todo. duerma bien. Ya no guardan evidencias de su existencia. Más pensarás en él, más te ahogarás en la enfermedad.

Además, trata de ser una mejor persona. Mantenga su corazón grande y limpio. No lo culpes ni lo maldigas. Cuanto más lo culpes, más te molestarás. Deja que las cosas malas y los malos sentimientos se vayan.

Confía en mí, no es tan difícil. 🙂

Answer 5

Confía en mí, todo está en la mente. Ocurre con casi todos, la mejor idea es mantenerse enfocado y pensar que esto es una oportunidad para enfocarse en el desarrollo personal. Trate de mantener un estilo de vida equilibrado y no reflexione sobre por qué esto me sucede a mí y todo.

Reitero mi punto otra vez … ¡Todo está en la Mente!

Answer 6

¿Crees que tu ruptura fue justificada? Creo que, si lo fue, entonces no debería preocuparte en absoluto. Si no, ¿crees que vale la pena darle a la relación otra oportunidad? Si abandonas una relación sabiendo que tenía que terminar, entonces no deberías tener problemas para superarla. Pero, si lo abandonaste por algo que parece ridículo en retrospectiva, podría permanecer en tu memoria y causar frustración y decepción. Entonces, piénsalo y dale otra oportunidad si puedes. Si fue su culpa, mira si puedes perdonarlo. Si fue tu culpa, no hay que avergonzarse en pedir disculpas. ¡Buena suerte!

Answer 7

Se trata de amarte a ti mismo! Una vez que comiences a amarte, todo caerá en su lugar, incluida tu actitud positiva. Tener confianza en tu vida y en tu decisión te ayudará a seguir adelante. Debe haber problemas serios, por lo que tuvo la ruptura, ¡así que es lo mejor que puede hacer! ¡Tienes una gran vida por delante, olvida el pasado y vive el presente! El último consejo sería darte un tiempo. Llámalo si quieres, ¡pero sácalo de tu sistema!