En realidad, no es tan difícil.
Solo mantenga una sonrisa en su cara cada vez que conozca a alguien o hable con ellos.
Durante los días en que me estaba preparando para el IIT en mis clases 11 y 12, experimenté el mismo sentimiento. No sé la razón exacta pero, por lo que puedo estimar, el estrés y la tensión aumentados fueron las razones probables. Si hubiera sabido de Quora en ese momento, podría haber estado en tu casa y hacerte la misma pregunta (después de saber la palabra adecuada para este sentimiento, como no lo sabía antes de leer tu pregunta).
Pero ahora, después de un año y varios meses, sé que no es tan difícil tratar con las personas. Todo lo que tienes que hacer es mantener una sonrisa en tu cara. Notarás cómo la conversación entre ustedes dos fluirá de manera optimista. Nuestra sonrisa tiene varios efectos positivos en nuestro cuerpo y en nuestra mente que no conocemos.
“¡Podemos cambiar nuestro estado emocional modificando nuestra expresión facial! Pegar una sonrisa en su cara, incluso si está fingiendo de forma consciente, puede mejorar su estado de ánimo y reducir el estrés”.
-Forbes
Y esto no es solo para misanthropes, es para todos. Sonreír es gratis y lo mejor que puedes hacer, así que sigue sonriendo. 🙂
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Para una comprensión profunda de los beneficios de sonreír, ¿por qué fingir una sonrisa es algo bueno?