¿Por qué me siento tan desmotivado y perezoso a lo largo del día y solo me siento algo motivado después de la noche? Me impide hacer cosas y alcanzar metas.

Lo desmotivado claramente no está en escena, debe ser la falta de preocupación, la pereza, la actitud indiferente y más de la actitud restringida hacia uno mismo.

Algunas cosas que pueden ayudarlo a enfrentar esta llamada actitud desmotivada es levantarse temprano, comenzar con una carrera matutina o una caminata, reengrasarse, comer bocadillos y al mismo tiempo hacer una lista de las cosas que tal vez quiera hacer por la noche , “Escríbelos”

Péguelo en un lugar que visite a menudo, por ejemplo, cama, nevera, baño, oficina o incluso en su pantalla de bloqueo.

Lo que esto hará es que lo verías muchas veces más que antes.

Haga algunos planes nocturnos separados, por ejemplo, un juego de fútbol o si es algo que le encantaría hacer para siempre, no lo escriba, téngalo en mente.

Ahora, para lograr su plan para esa noche en la mente, seguramente es más probable que termine el trabajo que se ha escrito antes.

Eso es más específico de lo que pediste.

Llevándolo a un nivel general sintiéndose desmotivado en cualquier momento del tiempo se puede hacer frente a las cosas que amas en ese momento.

Encuentra una razón, encuentra lo que amas, explora tu defecto en lugar de tus fortalezas, hazte saber los resultados de ellos, no dejes que nadie más te los cuente.

La motivación es un sentimiento que surge cuando haces cosas que amas, un sentimiento que viene de dentro, de tomar desafíos, de no rendirte, de subir, de abajo, de derecha, de izquierda, lo que sea.

Déjate hacer el trabajo en lugar de la mente y el corazón.

Mantén tu cabeza alta. Aclamaciones

¿Por qué me siento tan desmotivado y perezoso a lo largo del día y solo me siento algo motivado después de la noche? Me impide hacer cosas y alcanzar metas.


Me gusta lo que dijo Ranko.

Recuerdo haber escuchado un discurso de Elon Musk. Dijo que no se preocupa por motivarse, sino que ve lo que hay que hacer y lo hace. Eso es todo, mira lo que necesitas hacer y hazlo.

Baraki

Intente cambiar de ‘motivado-no motivado’ y considere todas sus metas y deberes como ‘acciones’. Cada ‘acción’ tiene sus propios parámetros (iniciativa, intención, energía). No puedes controlar lo que sientes, pero puedes enfocar tu energía e intención.

Cambiar su forma de comer, hacer ejercicio y dormir puede ayudar. Comer más alimentos a base de plantas es menos costoso para el proceso digestivo y beber mucha agua antes y después de comer para ayudar al proceso. Hacer ejercicio por la mañana ayuda a despertar los músculos durante el día. Evite las siestas siempre que sea posible ya que interrumpen las rutinas normales de sueño. Lo ideal es cansar su cuerpo durante el día para que el descanso en la noche sea más rápido para usted.