¿Cuáles son algunas técnicas para no sentir las cosas demasiado agudamente?

Lo que sucedió no puede cambiar y la preocupación no servirá de nada, no cambiará nada. No estoy diciendo que no sea insensible, sino que sea realista en ciertas cosas, que si no puede cambiar la cosa, debe continuar con la realidad. Si puedes cambiar la situación, hazlo y haz lo mejor que puedas. No te aferres a tus pensamientos o sentimientos en el trabajo. Usted está allí para hacer su trabajo y todas las emociones pequeñas no deben interferir en el trabajo realizado. Puede ponerse en contacto con la persona si aún se preocupa por ella o la situación y discutir con ella lo que sea necesario y comenzar el nuevo comienzo …