Sabes que la mayoría de las personas son SIGNIFICADAS en este mundo. Por lo tanto, las personas solo se preocupan por aquellas con las que podrían beneficiarse. Por lo tanto, si quieres sentirte bien, tienes que ser EXITOSO, así que primero trata de lograr el dominio al menos en uno. thing.si usted es un estudiante, enfóquese en los estudios. O si es un trabajo, enfóquese en su trabajo y trate de lograr el dominio en eso.
Estos pasos también pueden ayudar:
si no puedo alcanzar el exito
CAMBIE SU CÍRCULO DE AMIGOS / HAGA UN CÍRCULO DE AMIGOS: si se siente solo en un círculo de amigos, cambie su círculo de amigos porque son solo sus amigos falsos los que lo hacen sentir solo / a quien no le importan. Si no lo tiene, intente estar en un círculo de amigos. Yo mismo he cambiado los círculos de amigos y créeme que funciona.
si no puedes hacer esto
CREA UNA COMPAÑÍA DE VACACIONES – de esta manera puedes orientar tu mente en la que concentrarte.
si no puedes hacer esto
COMIENCE A JUGAR A CUALQUIER JUEGO: le ayudará a disminuir su ansiedad y estrés, y le impedirá pensar demasiado. Juego bádminton y tenis de mesa para esto.
si no puedes hacer esto
Manténgase alejado del sitio web de la red social / FB : aléjese de él solo se sentirá solo. Dejará de compararse con los demás en base a los me gusta. Por lo tanto, no sentirá que le gusten menos.
si no puedes hacer esto
AYUDE A LOS DEMÁS , debería tener manos de ayuda para esto. Pero nuevamente, nadie querrá que lo ayudemos si no tiene éxito.
si no puedes hacer esto
Intente estar con aquellas personas que se preocupan por usted; vea que siempre hay personas que nos cuidan, pero generalmente las ignoramos. Intente encontrar a esas personas y estar con ellas.
si no puedes hacer esto
Intente participar en más y más actividades : le ayudará a obtener más y más felicidad y, por lo tanto, no a la soledad. También le ayudará a conocer su talento.
si no puedes hacer esto
INTENTE ESCRIBIR RESPUESTAS EN CUORA -Siempre se siente bien escribir respuestas en quora. intentalo.
SI NO PUEDES HACER ALGO DE LO ANTERIOR
MEDITAR POR 20 MIN DIARIOS. La meditación te ayudará a dejar de pensar demasiado. Reduce tu estrés y ansiedad. Vivirás en el momento presente. También aumentará tu enfoque. Hazlo todos los días y confía en que cambiará tu vida.
- Soy intenso y decididamente ambiguo sobre mi trabajo y trabajo en una oficina de manera más general. Algunos días me encanta, algunos días pienso en lo insatisfactorio, aburrido y, en última instancia, inútil y sin sentido. ¿Qué tengo que hacer?
- Soy emocionalmente muy inmadura. ¿Cómo podría ser más fuerte?
- Todos los días mi mente me tortura y no puedo huir de mí mismo, no importa cuánto lo intente. La única forma de acabar con el dolor es acabar conmigo mismo, pero realmente quiero vivir por el bien de los demás. ¿Cómo puedo hacer eso? ¿Hay una manera de escapar de mí mismo sin terminar mi vida?
- No estoy realmente conmovido por el niño que se lava por alguna razón, aunque el resto del mundo sí lo está. ¿Soy una persona sin corazón sin humanidad?
- ¿Es lo que me siento normal?