A veces también tengo la misma sensación que tú. Y no se trata de la oficina o el trabajo, se trata más bien de si el trabajo está alineado con una meta más amplia o no.
Todo lo que hagas debe estar alineado con tu plan final si tienes uno. Piense en lo que quiere lograr a largo plazo: ¿el trabajo puede ayudarlo a avanzar en esa dirección? Si no ha pensado en su objetivo final, solo tómese unos días de descanso para pensar y anotar dónde y qué quiere estar en 10 a 20 años. Piensa en tus valores clave en la vida.
Todo el mundo tiene altibajos y pasa todo el tiempo. Y parte de la razón se debe a la naturaleza de nuestras mentes, nadie es 100% emocionalmente estable. Entonces, no es confiable contar con sus sentimientos, en lugar de eso, piense en por qué querría hacer el trabajo en primer lugar. Si el trabajo puede ayudarlo a acercarse más al lugar donde desea estar, entonces céntrese en eso, tendrá más probabilidades de tolerar estos malos momentos.
- Soy emocionalmente muy inmadura. ¿Cómo podría ser más fuerte?
- Todos los días mi mente me tortura y no puedo huir de mí mismo, no importa cuánto lo intente. La única forma de acabar con el dolor es acabar conmigo mismo, pero realmente quiero vivir por el bien de los demás. ¿Cómo puedo hacer eso? ¿Hay una manera de escapar de mí mismo sin terminar mi vida?
- No estoy realmente conmovido por el niño que se lava por alguna razón, aunque el resto del mundo sí lo está. ¿Soy una persona sin corazón sin humanidad?
- ¿Es lo que me siento normal?
- ¿Qué puedo hacer para ayudar a que las personas estén de buen humor?