Ya no quiero llorar. Quiero ser fuerte mentalmente. Quiero ser disciplinado. ¿Hay algún lugar donde pueda aprender todo esto?

Answer 1

¿Qué hay de malo en llorar? El llanto científico limpia tus ojos. El llanto es una naturaleza humana. Mira a lo que te estás resistiendo. ¿Está adjunto o falta algún compromiso? Di a ti mismo que sí, estoy abajo. Mira lo que falta en tu compromiso. Levántate de nuevo y hazlo de nuevo con Poder.

Solo los que están abajo podrían levantarse. Levántate, como nunca antes te levantas.

No agregue ningún significado para su abajo.

Answer 2

Practica la atención plena. Tengo DBP y trastorno bipolar. He estado practicando habilidades DBT que también incluye atención plena. Busque algunos libros de autoayuda sobre DBT y atención plena. Incluso si no tienes DBP o trastorno bipolar, tengo la sensación de que te ayudará. Sería prudente ver un psicólogo para asegurarse de saber con qué está tratando. Yo mismo lucho con esa misma dellima a una T. Espero que encuentres la fuerza que estás buscando. Sé que he movido montañas emocionalmente desde que practico la atención plena y las habilidades DBT. Y si decide acudir al asesoramiento, asegúrese de encontrar una clínica que le guste o será una pérdida de tiempo. Tienes la opción de solicitar otro si no te conviene. ¡Buena suerte! ¡¡¡Creo en ti!!!

Answer 3

Tendrás que aprenderlos en el lugar donde vives. Has decidido ser fuerte y disciplinado. Ese es el primer paso esencial. ¡Ahora tome algunos pasos para mantenerse disciplinado y también para no llorar!

Ignorar las fallas. Todos fallan sin excepción.

Answer 4

Vende tus conductos lagrimales. Bromeando! Yo podría enseñarte. 🙂

Hace tres años, lloré en el asiento trasero del auto de un amigo porque fue grosero conmigo y me ignoró esa noche. “Delante de todos”. Me ha gustado un poco.

Hace un mes, derramé cerveza en su bolsa y tuvo que lavarla por su cuenta. Él me reprendió. ‘En frente de todos’. Estaba de mal humor. Una hora después, estaba de vuelta como si nada hubiera pasado.

Para empezar, no puedo enfatizar lo suficiente sobre cuánto tiene que dejar de preocuparse. Comience con estos y regrese cuando haya tenido éxito:

1. Cuando quieras llorar, para. Si no puedes, entra al baño y llora.

2. No dejes que nadie te toque. Bueno ? Nadie es lo suficientemente importante si no puedes llorar delante de ellos.

Tomará tiempo. Sera dificil. Estaba solo en mi proceso. Búscate un amigo. 🙂

Answer 5

No hay lugar para aprender todo esto. Ya has dado un paso adelante al decir que no quieres llorar más, sí, así que no te preocupes por nadie y haz lo que quieras hacer. Si quieres ser fuerte mentalmente, medita y piensa en positivo. Deja de estar con personas negativas o de lugar. Aclare su mente con lo que quiere lograr en la vida, establezca su objetivo y anímese por cualquier medio. sigue sonriendo, hermosa 🙂

Answer 6

Hay muchos lugares que te ayudan a hacer eso. Sin embargo, puedo recomendar tres de mis libros que pueden ayudarte a hacerlo. Son “El viaje de los Destinos”, “7 Secretos para obtener respuestas a tus oraciones” y “Desarrollar la personalidad del espíritu”. Échales un vistazo en Amazon y Kindle.