Cómo dejar de sentirse ‘no listo’ para todo y comenzar a actuar

Answer 1

La escuela en estos días, ha enseñado a toda una generación de jóvenes, que solo hay una respuesta correcta para cualquier pregunta.

Este es un mal servicio de tan enormes proporciones, no puedo explicar completamente lo terrible que es esto.

Aquí está el trato: la escuela estaba mal. Nunca hay una sola respuesta correcta. Y cuando sigue esperando para avanzar, porque está tratando desesperadamente de avanzar hacia la única respuesta correcta, siempre se pondrá nervioso y se sentirá mal preparado para avanzar.

Aquí está la respuesta: los adultos toman decisiones y luego sacan el máximo partido. No esperamos hasta que estemos seguros, como ya se ha dado cuenta, ese proceso simplemente no funciona. En cambio, tomamos una decisión basada en “Sí, me gustaría lograr esto” o “Sí, esta actividad u objetivo vale la pena para mí” y luego hace un plan y comienza a avanzar.

¿Cometerás errores? Por supuesto. Pero mientras sepa que se están cometiendo errores en el servicio de avanzar hacia un objetivo que vale la pena, preste atención para asegurarse de aprender lo más posible de lo que no salió bien y persiste en su objetivo.

No solo nadie tiene razón cada vez, nadie PUEDE estar correcto cada vez. Cada gran persona ha experimentado muchos fracasos. Solo las personas aburridas no experimentan demasiados fracasos, porque la única forma de no experimentarlos es nunca hacer nada. Y entonces, realmente fallas en la vida.

Por lo tanto, elija metas, haga planes, trabaje duro y, si tiene éxito al menos un tercio del tiempo, será genial, siempre y cuando aprenda mucho de los tiempos en que no tuvo éxito. Los fracasos no son malos. Son solo las lecciones que mejoran nuestras elecciones en el futuro. Evita el fracaso, y tú evitas el éxito.

No hay respuesta correcta. Pero la respuesta incorrecta es nunca intentarlo hasta que esté seguro: la certeza es poco común y, para la mayoría de las cosas en la vida, no es útil.

Answer 2

Probablemente sostienes la creencia limitante de que “los errores y el fracaso son malos”. Incluso si no crees que intelectualmente estás actuando claramente como si fuera verdad, ¿verdad? Eso usualmente significa que tienes la creencia.

Tengo buenas noticias. Puede eliminar esta creencia profunda en aproximadamente 20 minutos gratis aquí: redirigir a la página de creencia gratuita. (No estoy afiliado)

También podría beneficiarse de desglosar sus metas en el tamaño adecuado.

Es fácil sentirse abrumado cuando tu objetivo es escalar el Monte Everest. Por otro lado, también es fácil sentirse abrumado con el objetivo de tomar 60,000 pasos individuales para alcanzar la cima.

Pero si tu objetivo es llegar primero al campamento base, entonces es mucho más probable que estés realmente motivado para hacerlo. Se siente factible y no hay demasiados detalles.

Para lo que quiera hacer, divídalo en partes más pequeñas y luego descubra qué es lo primero que debe hacer para comenzar y luego simplemente hacer eso.

Por ejemplo, si su objetivo es viajar por todo el país desde Los Ángeles a Nueva York, entonces lo primero que debe hacer es empacar sus maletas. Así que el primer paso es sacar tu maleta del armario. Eso es. No piense en todos los otros pasos y cuánto esfuerzo imagina que tomará. Solo haz el primer paso. Y luego el siguiente. Todo el tiempo se enfoca en alcanzar el siguiente hito que se sienta factible.

Answer 3

Vas a cometer errores en tu vida. Algunos serán enormes. La mayoría serán pequeñas y recuperables. No pasamos por la vida sin algunos errores y cicatrices. Examina tu cuerpo ahora … ¿alguna cicatriz infantil? Seguro que los hay, y acumularás más en la edad adulta, tanto lo visible como lo no visible. A medida que avanzamos en la vida, mejoramos con la experiencia en la toma de decisiones y la gestión de riesgos. Algunas decisiones no son nuestras para tomarlas o hacerlas, y duele un poco reconocer que no podemos controlar todo. Lo que hace que sea aún más importante tomar las decisiones sobre las que tenemos control.

La piedra de toque que siempre he seguido en mi propia vida que me ha permitido actuar es esta simple pregunta; “¿Qué haría si no tuviera miedo?” Sé muy bien que la respuesta que recibo es mi camino correcto. He intentado en mi vida seguir siempre el camino a pesar del miedo. A veces, el miedo es simplemente: “¿qué pensarán los demás?”. Todos sabemos que el miedo, y presionar para que hagamos lo que tenemos que hacer es siempre un camino de crecimiento.

Las decisiones realmente difíciles en mi vida requieren un “gráfico T”, con la decisión en la parte superior y los “pros” y los “contras” divididos por una línea en cada lado. Siempre hago dos T-charts. El segundo describe el costo de una oportunidad perdida si no me muevo. En general, ese segundo gráfico es suficiente como una “llamada de atención” para motivar la acción. A veces también me salvó de dinero y esfuerzo desperdiciado cuando me di cuenta de que el riesgo de no actuar era insignificante.

A veces, rara vez, no puedo tomar una decisión. Cuando eso sucede, he aprendido a reconocer que no tengo suficiente información para tomar una decisión. O la información que tengo no es válida de alguna manera. Así que en esos casos salgo y obtengo suficiente información para poder tomar una decisión informada. No todas las decisiones en la vida son perfectas. Pero tomar una decisión es liderazgo, y cuando tomamos una estamos liderando nuestra vida .

Gracias por la A2A

Answer 4

El secreto del éxito es fallar más rápido, y así llegar al éxito más rápido. A menos que piense que es tan afortunado que todo saldrá bien la primera vez, acepte que se cometan errores. Por cada vez que pierda la oportunidad de tomar una decisión y aprender de ella, está desacelerando su progreso hacia lo inevitable, que incluye cierto éxito.

Eso es filosófico. Una forma práctica de hacerlo es estar tan ocupado y tan abrumado y tan (terapia de aversión) acostumbrado a tomar muchas decisiones, que no tiene tiempo para pensar demasiado, y muchas decisiones parecerán más pequeñas al lado a algo mas Por lo tanto, mientras más decisiones tenga que tomar, menos podrá postergar. Si haces lo que parece tener sentido, retrocede y haz menos, te asustarás y tendrás demasiado tiempo para sobre-analizar. Agregue más decisiones, aunque intrascendentes, a su vida para distraerlo de la parálisis de mirar a ese elefante solitario en la habitación. ¡Buena suerte!

Answer 5

En realidad es bastante simple.

La próxima vez que tome una decisión sobre un movimiento, simplemente siéntese para hacer ejercicio:

– el punto de partida
– el punto final;
– la ruta de desarrollo de los puntos de transición entre el punto de inicio y el punto final;

Piense en los posibles problemas u obstáculos que pueden surgir en cada punto, pero lo más importante, explore las posibles estrategias que puede utilizar para enfrentarlos.

Ahí tienes. Usted tiene su plan de contingencia en su lugar.

Mi punto es este:

Puedes anticipar los problemas y / o obstáculos.

Ciertamente sabes cómo resolverlos porque los has pensado en tu cabeza.

Sí, ya sé que esto no es ciencia espacial. Pero el quid de la cuestión es que ya estás mentalmente preparado para ellos.

Déjame compartir con tu esta historia real.

En los años 70, las fluctuaciones de los precios del petróleo de la OPEP eran extremadamente rampantes.

El Grupo Royal Dutch Shell formó un equipo competente de profesionales para analizar y explorar meticulosamente todos los escenarios posibles y probables.

Con la crisis de los precios del petróleo de la OPEP o el shock que finalmente afectó a los mercados, con efectos negativos en la economía global y en la política global en ese momento, muchas compañías petroleras se vieron gravemente afectadas, pero Shell fue la única que logró mantenerse en la cima del juego .

Sus pronósticos o escenarios no eran exactamente exactos, pero sabían muy bien qué hacer.

Ahora, haz tu movimiento.

Answer 6

mira la vida como gestión de proyectos: crea tu lista de prioridades. romperlo en goles luego observa tus misiones, recursos (dinero, tiempo, habilidades, equipo) y limitaciones.
Comience su lista de tareas pendientes. Este es un juego serio de la vida: conciencia, integridad y coherencia consigo mismo para encontrar su camino en la vida y conducir en él.
sonreír:)

Answer 7

Bueno, odio la dilación! Pero, voy a responder a su pregunta más tarde.

Es típico tener reservas sobre grandes decisiones. Pero, tienes que entender que ninguna de las postergaciones que mencionas anteriormente son cosas que no se pueden cambiar. Saltar desde un acantilado de 600 metros es difícil de revertir, casi todo lo demás se puede revertir, cambiar o mejorar. En este tipo de cosas está bien cometer un error. No te destruirán y puedes incluso aprender algunas cosas que no sabías sobre ti que te ayudarán en el futuro. Es fácil y barato simplemente decirte … “Solo hazlo”. Pero te diré en cambio … “Confía en ti mismo”.

Answer 8

Lo único que puedes hacer, es superar ese obstáculo y comenzar a actuar.
Date cuenta que el momento perfecto no vendrá. Si sigues esperando, no conseguirás nada.
No hay elección equivocada. Simplemente elige, la vida tiene que ver con elecciones. Lo que está detrás de ti, es historia, tenemos que seguir moviéndonos.
Así es como es.

Answer 9

Debes hacer primero: hacerte amigo de tus futuros errores.
Creo que esto es lo que te detiene. Si tienes éxito, felicidades si fallas felicitaciones. En ambos casos, el aprendizaje estará allí.
El juicio probablemente vendrá de ti, sé amable contigo mismo.
El mundo no lo juzgará, ya que estamos ocupados haciendo nuestros propios éxitos y fracasos por igual.

Answer 10

Así que sientes que eres un mal iniciador, o en palabras simples, no un iniciador en absoluto. Siempre tiene la sensación de que le falta algo en algún lugar y comenzar sin una preparación completa sería un desastre.

Eso no es una mala ganga. Su problema es que usted es un poco demasiado cauteloso y debido a eso, siempre hay una duda que le impide protegerse del impedimento inercial inicial.

Analiza tu preparación de nuevo. Marque sus prioridades y puntos destacados y manténgase enfocado. Dése una gran confianza en sí mismo repitiendo una y otra vez que puede hacerlo. Puedes terminar el trabajo. Trabajo bien iniciado está a medio hacer. Entonces, esa seguridad abrirá una ventana y el coraje aumentará a medida que la energía fluya a través de esa ventana.

Da un paso tú mismo con coraje; Tu cuerpo hará el resto.

Espero que funcione para ti.

Answer 11

No te voy a aconsejar sobre ninguna técnica, etc. que te lleve a la acción. Encontrarás el tuyo muy pronto. Pero déjame contarte mi historia y ver si te resuena en algo. La verdad es que no le importará a nadie, excepto a usted, si lo hace o no sobrepasa esta dilación. Así que haz que te importe. Debí haber pasado una vida ensombrecida (con razón o sin ella) por la dilación. Una mezcla embriagadora o un maltrato infantil y estar conectado a un sentimiento de ansiedad extrema me ha robado la vida por completo. Al final fallé, así que muchas veces no podría soportar fallar otra vez. Así que he tratado de hacer cursos en Uni, y algunas otras cosas, todas perdidas, todas han desaparecido. Tengo 52 ahora y ahora no tengo tiempo para implementar nada. Tengo cáncer de pulmón y pronto mi tiempo terminará. Así que simplemente póngalo en acción, ya que simplemente no sabe cuándo se le va a acabar el tiempo. Entonces nunca habrá un momento perfecto, o en cualquier momento.

PD: Busque ayuda profesional si cree que puede estar sufriendo un trastorno de ansiedad.
Te deseo lo mejor.

Answer 12

Grandes respuestas aquí. También me da miedo, cada persona lo hace. Pero tienes que superarlo.
Algunas citas que me levantan.

1. Come la rana
2. El 99% del éxito es el fracaso.
3. Para comer un elefante, lo tomas pieza por pieza.

Y si puedes leer el libro que movió mi queso, es genial.

Answer 13

Lea el increíble libro de Jane McGonigal sobre cómo ver todos los desafíos de la vida como un jugador. Crea una mejor salud en mis niveles y ella tiene muchos consejos sobre cómo dividir tus desafíos en trozos pequeños. El juego en línea en super mejor punto com necesita una actualización, pero el libro es mejor en mi opinión.

Use su alegría de jugar para aprender más sobre cómo NO está listo y CÓMO podría estarlo si lo ve como un juego con beneficios.

Answer 14

Desafortunadamente, no puedo proporcionar un tratamiento de salud mental a través de Internet, y si bien es posible que no esté lidiando con una ansiedad diagnosticable o algo así, es difícil decirlo solo por su pregunta, por lo que me pregunto acerca de la terapia como opción pensamiento.

Si la terapia en persona no parece apropiada, puede buscar algunos sitios web sobre terapia cognitiva conductual (TCC) que puedan ayudarlo a explorar el proceso en su cerebro que se está interponiendo en su camino.

¡Te deseo lo mejor!

Answer 15

Solo piensa que es un juego, para quitar la tensión. Todavía eres muy joven y tienes tiempo para muchas cosas. Tómalo con calma … No importa cómo, cometerás errores. ¡Y sobrevivirás de todos modos!