¿Qué debería hacer uno cuando no puede dejar de llorar y sentirse solo?

Answer 1

Amigo,

Estas son sus energías psíquicas, en forma / construcción de emociones negativas, que han atraído su atención y simplemente se sienten incapacitados.

Es un movimiento de energía casi irresistible con ímpetu, y si no se canaliza de forma inteligente / científica, se depositará como “complejo”: una semilla para su falta de bienestar.

Puede dejarlo salir mediante meditación dinámica, baile agresivo junto con pistas de sonido relevantes, deportes al aire libre laboriosos y simplemente golpeando su almohada.

Mientras realiza la meditación dinámica, deje a un lado todas las restricciones basadas en el ego social, deje que su cuerpo baile, salte, llore, grite, hable en voz alta e irrelevante (llamado gibberish), etc. lo que nunca haces bajo la presión de tu ego civilizado. La meditación dinámica se realiza en el mismo grupo o en una habitación cerrada.

Comprometerse con el arte escénico, la música, la pintura, cualquier formato de arte es la sublimación de esta energía, que se expresa mediante la creación, mientras que la alegría sensual como el sexo, la comida, ver televisión, etc. dejando salir de esta energía.

Gracias

Q gurú

Answer 2

Por lo que vale, me siento así la mayor parte del tiempo (pero sin el llanto). No me “conecto” con tanta gente y a menudo me siento incómodo. Dicho esto, lo más importante que diría es encontrar una manera de ocupar tu mente. Hacer recados, leer, dormir, pasar televisión, etc. No me importa lo que sea, pero el mayor obstáculo es que pienses en lo solo que estás y eso tiende a convertirse en una bola de nieve. Así que no te des tiempo para pensar en ello. Seriamente. Buena suerte y siéntase libre de escribirme si quiere.

Answer 3

Beba agua y se reúne con sus amigos o mire su película favorita o coma / prepare su comida favorita

Piensa en el trabajo pendiente y comienza a completarlo.