Me siento molesto por ninguna razón. ¿Qué debo hacer para evitar tales cambios de humor?

Answer 1

¿Cómo resuelves un problema?

Primero tratará de entender el problema, luego comenzará a recopilar datos relevantes y luego simplemente se conectarán los puntos y la solución aparecerá automáticamente.

No te molestarás sin ninguna razón. Suele suceder cuando tenemos baja autoestima o confianza. A diferencia del cáncer, este problema puede ser curado. Todos aborden este problema de diferentes maneras. Mi enfoque fue: Acepta quién eres y deja de fingir que eres alguien. Estaba enfrentando problemas mientras resolvía problemas de matemáticas. Solía ​​doler mucho porque podía ver a otros resolver los mismos problemas con bastante facilidad (solía pensar que era muy inteligente). Es un sentimiento muy venenoso y si lo dejas, destruirá completamente tu confianza. Entonces no podrás hacer las cosas que solías hacer muy fácilmente. Entonces, un día, me di cuenta de que mi base en este tema no era sólida, así que empecé a aprender lo básico y ahora estoy mejorando.

También necesitarás salir con gente que te haga sentir mejor y no como un perdedor.

Nuevamente, puede que esté enfrentando un problema diferente y creo que esto podría resolver su problema.

Escucha esta canción también, con letra:

Answer 2

Chica, puedo entender muy bien este problema de los cambios de humor, es común hoy en día, también sucede conmigo, pero hago todo lo posible para restablecer mi estado de ánimo a la normalidad.

En primer lugar, debes mantener una sonrisa en la cara y no llenar tu mente subconsciente con todo tipo de basura, esto te ayudará a evitar los cambios de humor. Estar por encima de las limitaciones de la vida, si está triste por algo relacionado con sus karmas anteriores, entonces me gustaría decir que nadie tiene la culpa, excepto usted mismo por sus karmas anteriores, por lo que no tiene sentido maldecirse a sí mismo ni a Dios ni a otros, acepte su Debilidad, es mejor no evitarlo.

El sonido tiene un gran impacto en tu mente. Una mente distraída e inquieta se puede centrar fácilmente escuchando música y canciones buenas y melodiosas, ahora también puedes escuchar y bailar libremente cualquier canción de bhojpuri o cualquier tema como Laila main laila, o sea sheila ki jawani, confía en mí Te voy a ayudar a liberar todas tus preocupaciones, siempre lo hago si estoy triste, para evitar cambios de humor, solo inténtalo una vez: P

No detengas tu vida cuando estés molesto. Si algún incidente es responsable de su tristeza, manténgase ocupado durante el período de mal humor, incluso si su estado de ánimo no coopera, aún así, continúe con el trabajo.

Espero que ayude.

GRACIAS POR LA A2A 🙂

Answer 3

Simplemente piense en lo que ha logrado hasta ahora … y luego mire a las personas que ha superado, seguramente se sentirá más feliz … de lo contrario, escuche 2 canciones, ría y disfrute de la vida … incluso eso ayuda.

Answer 4

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No soy un experto, pero soy un escritor aficionado a los temas filosóficos y escribo citas y poemas. Los cambios de humor, etc. son muy comunes y, por lo general, todo está en la mente y tenemos que abordarlo por nosotros mismos. En uno de esos días en que incluso mis estados de ánimo eran todos huracanes, escribí estas líneas tratando de agregarle humor. Espero que esto ayude 😉