¿Es raro que a veces me guste sentirme mal? ¿Y por qué me gusta este sentimiento?

Extraño poema, pero para mí, evoca algo de lo que estás hablando, quizás de donde proviene la expresión “come tu corazón”:

En el desierto, Stephen Crane

En el desierto
Vi una criatura, desnuda, bestial,
Quien, en cuclillas sobre el suelo,
Sostuvo su corazón en sus manos,
Y comí de eso.
Yo dije: “¿Está bien, amigo?”
“Es amargo, amargo”, respondió;
“Pero me gusta
Porque es amargo,
Y porque es mi corazón “.

Muchas personas (incluido yo mismo) reconocen un tipo de “alegría” agridulce que a veces se manifiesta durante los períodos de depresión leve. Los pintores pintan, los escritores escriben, los compositores componen … algunas de sus mejores obras en estos tiempos. Es casi como la criatura en el poema, el corazón que está comiendo es “amargo-amargo”, pero es suyo, de nadie más. Curioso, pero siempre me ha parecido que fue en estos momentos que Dios me habló de manera más consoladora, más compasiva, más tranquila, más suave. ¡Quizás ese fue el impulso para un trabajo tan bueno (para mí)!

Eso es lo que la gente llama emo puro.

Solía ​​ser emo también cuando era pequeño, cuando no puedo encontrar cosas, solo lloro, cuando no puedo establecer algo, simplemente llorar, llorar y deprimirme fueron la solución para literalmente todo. No estoy seguro de que fuera algún tipo de síndrome para un cerebro inmaduro o simplemente fui mimado demasiado en ese momento.

Pero supongo que empezó a cambiar cuando vi mi primera película de Kamen Rider: “Kamen Rider Black RX”. Sugiero encarecidamente a quién tuvo problemas de depresión y ver todos los episodios de esta película, debe haber sido el mejor remedio para todos los problemas de depresión.

Después de ver esta película, en realidad comienzo a transformarme como el protagonista principal de * spoiler alert *, de la primera transformación a la segunda transformación a la tercera transformación y, finalmente, alcanzando la transformación final perfecta poco a poco. Supongo que en algún momento, yo y el protagonista principal nos convertimos en uno, yo soy él y él soy yo. Me he convertido en una persona perfecta, al igual que el protagonista principal …

OK, basta de bromas. Debo decir que la película ayudó, pero la razón principal por la que dejé de ser emo es porque sé que fue una tontería. Estaba siendo emo solo para atraer la atención de otros, para que otros me ayuden a resolver el problema que tengo. En realidad me gustó por un tiempo, pero luego supe que en realidad no ayudaba, que se me percibiera como una persona con voluntad débil o una discapacidad emocional. Así que sigo, y siendo la persona perfecta que soy hoy, resolviendo mi debilidad y todos mis problemas con la voluntad de hierro.

Como dice la palabra “Soy el hijo del sol, mientras haya luz solar que brille en este mundo, ¡no seré derrotado!” … … de “Kamen Rider Black RX”

Puede haber muchas razones para estar deprimido. A veces, es difícil señalar una sola razón periféricamente. Puede deberse a las expectativas relacionadas con la carrera, las relaciones, la riqueza, el estatus social, etc. Queremos que ciertas cosas sucedan de cierta manera y que las cosas no vayan según lo planeado. Esto crea una irritación, aunque no muestre signos de depresión. Puede pensarlo una y otra vez y comparar su situación con otras personas que tienen éxito o lograron lo que anhelaba. Gradualmente tu mente comenzará a “autocompasarse”; Comenzarás a pensar que las situaciones están en tu contra y te privarán de la felicidad. Se retirará a este estado de tristeza, comenzará a apreciarlo, en lugar de tratar de cambiar sus situaciones. Así que la próxima vez que algo más se salga de control, volverás a simpatizar. Sentirás que eres un individuo para el que todo saldrá negativo, etc., etc., y comenzarás a gustarte … Ahora, cómo salir de esto … solo significa salir de ello a través de esfuerzos conscientes y continuos … cada vez que te sientas deprimido, mire sus emociones y trate de encontrar la verdadera razón detrás de esto … Seguramente usted puede … Aceptar el hecho de que la vida no siempre es perfecta y que las cosas no van según lo planeado la mayoría de las veces. Pero tenemos que seguir adelante … no podemos ser golpeados en medio del camino … no resistir los cambios, sino aprender a nadar con ellos … seguir adelante … hasta que encuentre luz al final del túnel …

Ciertamente la forma en que te sientes los hace sentir incómodos. La mayoría de la gente quiere ser feliz, por lo que su divergencia los confunde. El humor es una de las formas en que las personas se desvían de un desafío emocional.

Ya que su mentalidad es tan diferente de la de sus amigos, ¿es posible hablar con un profesional solo para asegurarse de que su pensamiento sea saludable? Si es así, entonces te enfrentas a ser diferente a la mayoría o a todos tus amigos. Debe averiguar cuándo, dónde, cómo y con quién comparte sus sentimientos.

La amistad es un compromiso entre aprender a aceptar a otra persona como es, y decidir qué partes de nosotros compartimos con ellos. Ciertos amigos tienden a cumplir roles específicos en nuestras vidas.

En primer lugar, he lidiado con la depresión durante décadas y me gustaría señalar que la depresión es grave y requiere tratamiento, pero, en general, ¿me siento mal? Para nada inusual, tampoco encuentro extraño tu disfrute. Los portugueses, los brasileños y algunas culturas isleñas españolas tienen incluso una tradición de hacerlo. En Brasil, esto se denomina saudade, y se traduce en el placer que uno siente en una leve melancolía (por ejemplo, extrañar a su niña / niño en un día lluvioso, o sostener una foto de un padre / compañero fallecido y permitir que uno la extrañe al mismo tiempo que recuerda lo bueno veces.) Lo que estás describiendo quizás no sea del todo saudade, pero debo añadir que todavía no es extraño. Lo he experimentado a veces y otros que conozco también. También es algo común en algunas de las obras de ficción del mundo, especialmente en los japoneses. Tradicionalmente celebran un tiempo de placeres perdidos en o cerca de la temporada de flor de cerezo como una forma de equilibrar la vida. Es un momento para recordar con cariño las cosas que ya terminaron o pasaron. Espero que esto ayude.

Te sugiero que encuentres lo que significa este sentimiento para ti, porque me parece que en parte es un déficit de atención. Intenta volverse hacia sus amigos, pero ve el rechazo. Y es normal sentirse deprimido, buscar atención, ser débil. Incluso los tipos más duros necesitan estar metidos en la cama, pero generalmente el comportamiento se transforma en otras formas, como el sexo forzado, o eso …

Este disfrute podría ser una ‘recompensa secundaria’: está sacando una gratificación de algo que sabe que no es bueno para usted o lo está frenando.

A la gente no le gusta detenerse en la depresión y la negatividad, esto es una decepción para la mayoría de las personas, por lo que sus amigos naturalmente lo evitarán.

Puede estar dejando que esta cosa llamada ‘su depresión’ lo defina y sea lo que está sucediendo en su vida, en otras palabras, ha hecho de su lucha su identidad. Si eres honesto, ¿esto te lleva a algo bueno?