Realmente es un mal presentimiento estar fuera de su lugar de trabajo y no estar involucrado en los grupos. Pero no te asustes, es algo normal en el cargo.
Hay algunas cosas que puedes hacer para mantenerte involucrado en grupos y ser parte de un equipo:
– Comience saludando a la gente (buenas mañanas, buenas tardes, buenos días, etc.)
– Siempre usa una sonrisa cuando estás hablando con la gente.
– Si alguien te habla, trata de estar realmente interesado en la conversación. Debe recordar que las personas prefieren que un buen oyente sea parte de su grupo que un buen orador.
– No trates de presionar a las personas para que busquen su atención, mantén la calma y sé tú mismo.
– respete los puntos de vista de las personas y las formas de trabajar (incluso si no le gusta).
– ofrece tu ayuda si alguien está en necesidad
– Siempre sea cortés y educado.
Ahora, en cuanto a la parte en la que eres víctima de la política de la oficina, también se siente muy mal. Sucedió conmigo una o dos veces y una cosa que siempre se usa para pasar por mi mente fue “¿Por qué yo?”
La clave para abordar esto (como lo sugirió mi colega) es no reaccionar . Tu reacción solo va a alimentar las conversaciones y hacer que te veas mal. Evite involucrarse en cualquier tipo de conversación con las personas responsables de esto. Si está en un grupo y de repente surgió el tema, no comience a dar su explicación de inmediato. Si alguien te pregunta genuinamente sobre el asunto, da tu versión de la historia y justifica las cosas.
También recuerda que con el tiempo esto se irá.