¿Es verdad que si intentamos contener nuestras lágrimas, después de algún tiempo, la ira se acumula en nosotros lenta y gradualmente?

Gracias por a2a!

Yo diría que contener tus lágrimas es sinónimo de contener tus emociones. Y los sentimientos reprimidos siempre llevan a la frustración.
Ahora, eso no significa que debas continuar y contarle a todos lo que sientes. Recomendaría participar en algunas actividades productivas. Aquí, productivo significa cualquier cosa que te haga sentir más feliz.

Corrección leve, si retienes tus lágrimas, el dolor se acumula dentro de ti, sin tu propio conocimiento, no la ira. Sí, es verdad. Pero un día que salga puede ser todo de una vez, o en cuotas. Todos somos diferentes