Me siento nervioso y tengo miedo de unirme a la discusión o incluso a una conversación con un grupo de personas, ¿qué debo hacer para que la gente me note cuando estoy en un grupo grande?

Answer 1

Considera si te gusta comenzar con los grupos. Estoy clasificado en el inventario de personalidad de Myers-Briggs como INTJ. No es una clasificación definitiva, pero sí proporciona perspectivas. Personalmente no disfruto ni “brillo” en el ambiente grupal. Hago mejores impresiones, me divierto más y hago mejores conexiones con las personas una a una.

Sea como sea, salir de la zona de confort facilita la introspección. Comience notando cuáles son sus pensamientos y sentimientos cuando se enfrenta a una excursión en un grupo grande. Sus pensamientos influyen en sus sentimientos, por lo que si tiene pensamientos particularmente negativos sobre su experiencia, sus sentimientos seguirán.

Por ejemplo, si crees que la gente no cree que seas interesante, deja de definir interesante. Entonces mira ese pensamiento como un problema para resolver. O bien, “cómo volverse más interesante” significa que su pensamiento era válido o “no, yo soy interesante” y luego trabajar para señalar ejemplos válidos para recordar. Cuando determina los desencadenantes de ansiedad, luego trabaje para corregir los pensamientos (aunque sean válidos o no), la ansiedad desaparece. ¡Ten coraje!

Answer 2

Sé exactamente cómo te sientes. He estado en esta situación más veces de las que puedo contar, pero he encontrado maneras de alterar ligeramente su comportamiento para que las personas puedan notarlo.

Cuando la gente está hablando, míralos. Si es posible, haz contacto visual con ellos, asiente, muéstrales que estás escuchando y comprendiendo lo que están diciendo. Todos aman la afirmación: si les haces saber que piensas que lo que dicen es interesante, es más probable que dirijan su atención hacia ti.

Sonríe y ríe. Ser emocionado. Cuanto más expresivo seas, más gente te notará. Permanecer de pie allí con los brazos cruzados y la cara quieta por lo general hará que las personas se te pongan vidriosas cuando miren alrededor del grupo. No tienes que decir nada: si alguien hace una broma, ríete de él mientras los miras. Si alguien habla de algo que los hace enojar, haga un puchero junto con ellos. La empatía es tu mejor amiga.

Si el grupo es lo suficientemente grande, habla con alguien que esté a tu lado. Hacer pequeños chistes o comentarios. Es más fácil si ya son un buen amigo tuyo también. Alguien más podría escuchar tu comentario y darte su propia respuesta. Por lo tanto, te lanzan a la conversación. Eventualmente, la conversación puede alejarse de ti, pero ahí es cuando tomas todos los consejos anteriores y lo haces de nuevo.

La gente es simple. Haz que se sientan bien con ellos mismos y seguirán acudiendo a ti por más. Todos somos unos tontos para elogiar.

¡Buena suerte!

Answer 3

No te preocupes por eso. Los grupos son extraños e impredecibles, e incluso las personas como yo que pueden dirigir una conversación a menudo se sorprenden por lo que está sucediendo. solo ingresa cuando tengas algo que decir, y defiéndete si alguien decide hablarte mal. solo sé inteligible y deja que la conversación vaya donde quiere. y si pierdes la oportunidad de decir algo, es mejor que lo olvides. Y siéntete libre de ir solo un poco teatral y dramático si la gente te interrumpe.

Y definitivamente lee la respuesta de Lauren. Tiene todo lo que necesitas.