Es probable que tenga alguna combinación de un trastorno de ansiedad y depresión. Es probable que sus temores irracionales tengan un efecto negativo en su salud, sus relaciones y su vida social. Le recomiendo que se reúna con un profesional de salud mental, podría mejorar drásticamente su vida y bienestar.
¿Por qué siempre siento que mi mundo va a terminar pronto?
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Bueno, no te equivocas al pensar que el mundo se va a acabar. Hay tantas maneras en que el mundo podría terminar. Como
- El ébola podría apoderarse del mundo.
- Podría haber una edad de hielo masiva
- La guerra mundial 3 podría suceder. (Eso podría acabar con muchas vidas)
- Podría haber una gran depresión
- En el Universo, un asteroide masivo más grande que la Tierra podría matarnos a todos.
- Podría haber un Tsunami, Huracán, que podría apoderarse del mundo.
- Los océanos podrían caer sobre nosotros …
- Societal, colapso económico.
Ahora, muchas de estas cosas no tienen nada que ver con todo el mundo que va a terminar. Aunque, hay más cosas que podrían pasar, entonces enumeré. Wayy más cosas. Para sentirse mejor, sugeriría comenzar a “Preparar …” Se llama Preparación, o más que “Preparación para desastres, Preparación para emergencias”. Si buscas en Google. “Cómo empezar como un Prepper”. O “Empezar en Prepping”. Eso debería ayudarte mucho a combatir tus miedos. En mi Opionon, realmente creo que podrían ser un colapso social, también conocido como colapso económico. Eso acabaría con tantas vidas. Siempre esté preparado! ¡Aquí hay un sitio de cómo puedes comenzar en Prepping!
¡Empezando en Prepping! – Red Americana de Preppers
Hace unos años, mi hijo tuvo este miedo / ansiedad de que el desastre / asteroide golpeará la tierra y el fin del mundo … en la terapia y en mi investigación de todas sus experiencias infantiles, una pista de las cosas que dijo, lea y observe para poner piezas del rompecabezas juntos. El estrés normal de la infancia y el trauma similar al trastorno de estrés postraumático … todos pasamos por nuestra etapa de desarrollo de incertidumbres: lo que es real y lo que no. Por favor, busque un terapeuta de TCC (terapia de comportamiento cognitivo). Rezando por ti.
Honestamente, me siento igual, pero es más que sé que no me prometen una cierta cantidad de días para vivir. Lo que hago es hacer que un pensamiento tan negativo sea positivo al ser la persona que quiero que sea más tarde en la vida AHORA, corriendo hacia lo que quiera hacer y creando listas de cosas que sé que tengo el 100% de intención de completar. Estoy aterrorizada de morir y no dejar nada en el mundo para decir que también estuve aquí, por lo que me esfuerzo por descubrir el propósito que tengo y lo que puedo aplicar a cualquier cosa.
Posiblemente porque sientes que tienes poco control sobre lo que sucede a tu alrededor. Bueno, únete al club, amigo mío, ¿no todos se sienten así? Como preparador pragmático, estoy reuniendo en silencio los suministros que puedo preparar para mí en caso de un evento catastrófico; Que es más financiero en mi caso, en realidad. Aprender algunas habilidades básicas de supervivencia es una buena idea, así que por favor considere hacerlo.
No sé por qué sucede esto, pero a veces también tengo la sensación de presentimiento. A veces en mi caso es causada por un cambio en el clima o las estaciones. En mi caso es un sentimiento bastante horrible. Sientes que algo horrible está a punto de suceder y no sabes qué es, pero está ahí. Por lo general, estos sentimientos desaparecen bastante pronto, pero pueden ser muy incómodos mientras están aquí.
Quién sabe, tal vez lo hará? Sin embargo, casi todas las personas en algún momento de su vida creen que el mundo terminará en su vida. Tal vez tenga algo que ver con … “El mundo terminará en mi vida porque si muero y no ha terminado, ¿cómo seguirá girando sobre su eje?”