Cómo mantenerme más tranquilo durante la clase y cuando hablo con mis amigos.

Como niños pequeños, nos enseñaron que la persona que sabe la respuesta es el mejor estudiante. Pero resulta que esto no es realmente lo que los maestros querían decir. Lo que realmente quieren es escuchar de todos los estudiantes. Los maestros no quieren escuchar la respuesta de la misma persona todo el tiempo.

Por qué no? Porque su trabajo es enseñar a todos. Ya saben que tú sabes la respuesta. Cuando aparece la respuesta, está privando al profesor de hacer su trabajo de enseñar a todos.

Algunas personas que tienen este problema son solo muy extrovertidas y tienen mucha energía, y les encanta hablar. Algunas personas que tienen este problema también pueden tener ADHD. Una persona con TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad, un nombre terrible para ella, en realidad) también tiene problemas en otras áreas.

Sabes que eres inteligente, porque generalmente sabes las respuestas y tienes una idea de qué decir en una conversación más rápido que los demás. Si tampoco obtiene buenas calificaciones en la escuela, puede considerar si tiene algún tipo de discapacidad de aprendizaje o TDAH.

Yo mismo tengo ambos. NO te estoy diagnosticando, solo estoy haciendo sugerencias para considerar que te revisen estas cosas, SI sientes que este problema está haciendo que tu vida sea menos buena de lo que crees. Cuando me enteré de mi TDAH, fue un tremendo alivio saber que tenía una razón por la que tenía estos problemas, y no porque tuviera malos modales.

Dicho esto, saber que tenía este problema me ayudó a regularme mejor. Aprendí a hacer cosas como después de dar una respuesta, no volvería a responder hasta que la maestra llamara a otras dos personas. A veces, si absolutamente nadie respondía al profesor, contaría hasta diez, y si todavía nadie respondía, solo entonces levantaría la mano. Otra cosa que hice fue intentar asegurarme de que nunca fui el primero en contestar al comienzo de la clase; siempre dejé que alguien más reciba la primera respuesta del día.

Ya sea contando hasta diez, o esperando hasta que otros dos respondieran entre las veces que levanté la mano, eso me ayudó a saber que estaba haciendo un mejor trabajo al no hablar demasiado. Al no responder primero, eso ayudó a las personas a no estar tan molestas conmigo.

Con amigos, aprendí a hacer algo similar, que era notar cuántas veces hablaban otros y que no hablara en absoluto cuando me di cuenta de que había hablado más que otros, aunque quería hacerlo. Practiqué asintiendo y sonriendo. No me gusta quedarme callado, pero me gusta saber que estoy ayudando a otras personas a no poder hablar.

Como te has dado cuenta, querer hablar y sentirse mal por no hablar, no es motivo suficiente para decir siempre lo que se te ocurre. Para el beneficio de nuestras relaciones con los maestros, otros estudiantes, amigos y familiares, es importante aprender a no hablar tanto.

Imagina que tu verdadera tarea es apoyar lo más posible a tus compañeros de clase. Imagina que no solo tu calificación en esta clase depende de ello; la forma en que serán vistos por sus futuros colegas, amigos, compañeros y familiares depende de ello.

¿Tienes tu imaginación allí?

Aquí está la parte importante.

No es un ejercicio imaginario. Es la verdad.

¡Espero que ayude!

He pasado toda mi vida haciendo eso. De hecho, algunas veces “me quedé sin habla” y respondí “por lo que bueno, escuché que podría tener algo que hacer …” y dejé que alguien se apresurara a responder de una manera correcta.

Lo que he aprendido a hacer, durante las últimas décadas, es esperar hasta que yo sea el “único” que tiene la respuesta, porque “eso es” lo que la gente recuerda. Quiero ser recordado por saber la respuesta que nadie más sabía, no por conocer todas las respuestas en una prueba, ¿sabes?

Si aprende a hacerlo bien y, por ejemplo, es el único que puede responder de manera consistente a lo largo del tiempo (sobre un tema en particular), se lo considera más un “experto”, que un experto de clase. -todos.

Pruébalo, funciona (y es divertido)