Primero entendiéndolos y aceptándolos tal como son. No haciéndolos sentir inferiores. Siendo amable y gentil.
Al ayudarlos a comprender el Dharma / La verdad y alentarlos a que lo practiquen y utilicen en la vida cotidiana.
¿Qué es el Dharma?
Cada vez que realice alguna acción perjudicial (pensamiento, vocal / físico) que le haga daño a usted ya otras personas, nunca se sentirá mejor. Se sentirá (miserable / infeliz / infeliz).
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En cualquier momento que realice acciones sanas (Pensamientos / vocales / Físicas) que traigan la felicidad y la Paz a uno mismo y a los demás , siempre se sentirá mejor. No hay nada mejor que esto para que te sientas mejor (sentimiento placentero / feliz y de paz).
Estas acciones surgen en la mente como pensamientos.
Estos pensamientos que fluyen en la mente tienen que cambiarse de pensamientos no sanos a pensamientos sanos. Esto lo estoy practicando haciendo Meditación Vipassana. En mi opinión, esta es la única manera de hacer que uno se sienta mejor. Disculpe si estoy siendo dogmático.
Vipassana tal como lo enseñó Sri.SN Goenka es un retiro de meditación gratuito de 10 días.
Desde mi punto de vista, esto es lo único que me funcionó para controlar y cambiar mis flujos de pensamiento.
Lo estoy practicando y me está ayudando en mi vida. Tengo que practicarlo a niveles más altos.
Te deseo lo mejor