¿Qué haces para que los demás se sientan MEJORES con ellos mismos?

Primero entendiéndolos y aceptándolos tal como son. No haciéndolos sentir inferiores. Siendo amable y gentil.

Al ayudarlos a comprender el Dharma / La verdad y alentarlos a que lo practiquen y utilicen en la vida cotidiana.

¿Qué es el Dharma?

Cada vez que realice alguna acción perjudicial (pensamiento, vocal / físico) que le haga daño a usted ya otras personas, nunca se sentirá mejor. Se sentirá (miserable / infeliz / infeliz).

En cualquier momento que realice acciones sanas (Pensamientos / vocales / Físicas) que traigan la felicidad y la Paz a uno mismo y a los demás , siempre se sentirá mejor. No hay nada mejor que esto para que te sientas mejor (sentimiento placentero / feliz y de paz).

Estas acciones surgen en la mente como pensamientos.

Estos pensamientos que fluyen en la mente tienen que cambiarse de pensamientos no sanos a pensamientos sanos. Esto lo estoy practicando haciendo Meditación Vipassana. En mi opinión, esta es la única manera de hacer que uno se sienta mejor. Disculpe si estoy siendo dogmático.

Vipassana tal como lo enseñó Sri.SN Goenka es un retiro de meditación gratuito de 10 días.

Desde mi punto de vista, esto es lo único que me funcionó para controlar y cambiar mis flujos de pensamiento.

Lo estoy practicando y me está ayudando en mi vida. Tengo que practicarlo a niveles más altos.

Te deseo lo mejor

Una persona no siempre tiene que estar triste para querer hacer o necesita hacerla sentir MEJOR acerca de sí misma. Ambos escenarios requieren un enfoque diferente con seguridad, pero para mí es una invocación positiva en todos los frentes. Una historia es cuando estaba en el trabajo interactuando con una persona por primera vez. Siempre pregunto el nombre de la persona con la que estoy trabajando porque esto no solo es educado, sino que es MUY importante para mí. Tuve que tomar un segundo extra para pronunciar un cierto nombre cuando la persona me detuvo y me dijo “no, no te preocupes, está bien …” Según el comentario, me di cuenta de que esta persona estaba acostumbrada a este escenario. En este momento, respondí: “No, tu nombre es una de las cosas más importantes que tienes, y no hay ninguna razón por la que no deba aprender a decirlo correctamente”. Se rió y pasamos unos momentos más practicando el nombre y pude pronunciarlo. Nos hicimos amigos en esta interacción, por lo que estoy agradecido. Puede ser validar sentimientos así como simplemente estar ahí y NO hacer nada. O podría ser simplemente mostrarle a alguien que realmente te importa. Este tipo de sentimiento es importante ya que estamos viendo tanto odio y tristeza a nuestro alrededor. Esta pregunta en particular surgió de un desafío personal para mejorar mi propia vida a través del pensamiento siempre hacia un karma positivo que eleva el sentimiento de paz y amor.

La parte más esencial del arte de amar a los demás es escucharlos . Las personas que no se sienten bien consigo mismos quieren comunicarse. Es crítico que uno los escuche, sin juicio, sin impaciencia y con compasión.

El simple hecho de permitir que una persona se exprese con usted lo ayudará, sin darles falsas impresiones, sin mentirle de ninguna manera, sin emitir juicios ni darles ningún consejo (¡incluso si lo desea!).

Escucha. Escucha el verdadero dolor detrás de las palabras, trata de acceder a la tristeza o la ira o la decepción. Eso es lo mejor que puedes hacer, y la persona estará agradecida por la oportunidad de expresarse abiertamente. Si tiene compasión genuina, no importa por qué la persona no se siente bien consigo misma. Es su conocimiento de su compasión lo que les ayudará.

Haz que se involucren en el servicio. Servicio a otras personas, sin sueldo. Dales la responsabilidad y pregunta sus opiniones.

Me encanta tratar de servir a las personas de la mejor manera que puedo. Incluso si solo se trata de cómo fue su día o de lo que piensan sobre un tema determinado. Para saber cómo hacer que las personas se sientan mejor, hay que conocerlas bastante bien. Siempre trato de olvidarme de mí mismo, y solo pienso en lo que les está sucediendo. Las personas a menudo sienten que son un desperdicio de espacio, o no se sienten apreciadas por su arduo trabajo. A veces, solo necesitan una palabra de aliento o un agradecimiento por su arduo trabajo. En otras ocasiones, las personas no se sienten motivadas, puede ayudar a inspirarlas a trabajar duro y sentir que valen algo. Realmente depende de la situación. Si están constantemente tristes y desmotivados, generalmente trato de persuadirlos para que obtengan ayuda de un médico o un consejero.