¿Cuál es la mejor manera de descubrir si te falta empatía o no?

Mi conjetura es que, si necesita hacer esta pregunta, es probable que tenga muy poca. Y lo primero que debes hacer es, si realmente no puedes sentir empatía, evitas decirle a la gente que no puedes. La mayoría de las veces, no se debe recordar a nadie después de haber compartido sus historias de sollozos solo para que se le diga al oyente que no le importa y que probablemente encuentre estúpido que uno se moleste por algo trivial. (A menos que quisieras ser desagradable a propósito y realmente querías que la persona se sintiera peor de lo que ya estaba)

Y la razón por la cual una persona puede carecer de empatía se reduce a 2 factores,

  1. falta de experiencias personales: la persona promedio es capaz de sentir empatía cuando ha experimentado algo similar y puede relacionarse y comprender totalmente cuando otra persona lo ha superado.

2. tendencias psicopáticas, a pesar del “conocimiento” (y algunos tienen una muy buena comprensión sin el impacto emocional, o lo que algunos llamaron empatía cognitiva) y aún no se vieron afectados. esa es una condición que puede ser innata (cableada, es decir, psicópatas) o debida a experiencias pasadas (por ejemplo, sociópatas) que causan el cambio de actitud.

En la mayoría de los casos, generalmente se debe a no. 1. Una falta de experiencia similar para empatizar completamente con otra. 2 es bastante raro ya que los psicópatas no están exactamente en todo el lugar.

Pregúntate cuánto te importa lo que otras personas están experimentando.

Si ve a alguien sufriendo, ¿lo ignora o trata de relacionarse con lo que está pasando?

Si su reacción típica es a quién le importa, ese no es mi problema, probablemente no sea alguien que tenga mucha empatía por los demás.

Si te paras a pensar en su situación y sientes por ellos, estás mostrando empatía.

Mi consejo es que te olvides de encontrar si te falta o no. USTED EMPIEZA A TRABAJAR EN DESARROLLARLO. Comience con la suposición de que usted es deficiente y necesita mejorar la empatía. Demuestre determinación para dar el primer paso diciendo “Quiero hacerlo y puedo hacerlo”.

Si buscas en internet encontrarás muchas referencias y sitios. He visto uno para ti aquí:

Por qué algunas personas carecen de empatía y cómo aumentarla.

Tómese un tiempo fuera de su horario y hágalo pasar hasta el final.

Buena suerte.

Si bien algunos dicen que la empatía puede desarrollarse, creo que gran parte de ella también forma parte de nuestra personalidad intrincada. Tengo muy poca empatía, sin embargo, puedo simpatizar intelectualmente, siento emociones y no deseo cometer daño a otro para beneficio personal.
Es posible que desee comenzar con una evaluación de personalidad como 16personalities.com que no solo ayudará a identificar su tipo de personalidad sino que también le mostrará las fortalezas y debilidades y el impacto en varios aspectos de su vida.