¿El mimetismo facial está creando los sentimientos, o es al revés? ¿Podría ser esto un proceso bidireccional?

Se ha sugerido que si coloca un bolígrafo en la boca de tal manera que sostenga las esquinas de sus labios en una especie de posición de sonrisa y lo deje allí por un tiempo, lo hará sentirse más feliz. Es justo decir que la expresión en tu cara puede crear estados emocionales.

Tiendo a creer que el impacto emocional de lo que está sucediendo en tu rostro es mucho menos influyente que el impacto emocional de empatizar con lo que ves. Supongo que poner un bolígrafo en mi boca podría mejorar un poco mi estado de ánimo, pero sé que ver a un amigo sonreír es un gran estímulo.

Se han realizado algunos estudios fascinantes en los que un escáner cerebral mientras alguien observa a alguien más hacer algo que se parece a un escáner de ellos haciendo eso por sí mismos.

Está bien documentado que cuando sonríes, estimulas tu cerebro de una manera que te hace sentir más feliz. Todos sabemos que sentirse feliz nos hace sonreír. Entonces, basándome simplemente en este sentimiento, diría que es un proceso bidireccional.