¿Puede la psicología ayudarme a eliminar el odio de la vida?

Answer 1

No necesitas psicología para eliminar el odio.

Considera esto,

Te encuentras con una persona en particular, llamémosle ‘ X ‘.

• Tienes buenos momentos con ‘ X ‘.
• Compartes las alegrías y las tristezas de la vida con ‘ X ‘.
• ‘ X ‘ ha estado contigo en momentos en que nadie más ha estado allí.
• Consideraste a ‘ X ‘ un amigo, tal vez todavía lo hagas

Una declaración muy cliché dice:

Odia el pecado, no el pecador.

• Solo por unos pocos casos desafortunados con ‘ X ‘, ¿lo odias?

• ¿Te olvidaste de todos los aspectos positivos?

• ¿’ Odias ‘ ‘ X ‘?

Espero que esto ayude 🙂

Answer 2

Un buen terapeuta puede ayudar.

Para lo que estás trabajando es para el perdón y la comprensión.

Perdonar no es una habilidad que se nos enseña y, de hecho, nuestros héroes de películas generalmente son muy implacables, pero es a través del perdón que encontramos la paz.

Una técnica que es muy poderosa, si encaja con tu cosmovisión, es orar por tu enemigo. Se sentirá extraño al principio, pero con la práctica puede revolucionar su enfoque de la vida.

Ora por las cosas buenas para tu viejo amigo, deséale lo mejor, él no necesita saberlo, y encontrarás que esta carga se levantará después de un tiempo.

Con el tiempo encontrarás que te mueves por la vida más fácilmente.

Answer 3

¡Sentir odio hacia él por lo que te hizo es bastante justificado y obvio! No puedes cambiar a alguien o eliminar el odio hacia ti desde el corazón de otra persona, pero lo que puedes hacer es eliminar el odio hacia esa persona desde tu corazón (esto es algo que puedes hacer pero requiere mucha práctica).

Recuerda esto: lo que piensas / comportas es lo que eres. Si crees que alguien es malo, muestra lo que eres (porque ese es tu punto de vista sobre esa persona y tus pensamientos (buenos o malos) hablan mucho sobre ti) y no lo que esa persona es. Si intentas inculcar esto en lo más profundo de tu mente, entonces siempre pensarás bien en todos (porque eso es lo que eres / serás). Si piensan mal de ti, no te molestes. Es justo lo que son y no lo que eres.

También hay algo que se llama “karma”. La belleza es lo que pasa, vuelve a la vida. Por lo tanto, si alguien te hace algo malo, se lo devolverá en algún momento (si no de inmediato) y lo mismo se aplica a ti. La razón por la cual es mejor hacer y ser bueno con los demás. Lo que te hizo es su karma. Déjalo y deja que tome su propio curso para volver con él.