¿Cómo se siente la culpa?

Answer 1

Sentirse culpable es la parte buena de ti que juzgas las cosas malas que has cometido antes. También puede ser por haber elegido no hacer nada cuando podrías haber hecho algo para evitar que alguna realidad fea se diera cuenta. Puede llegar a usted inmediatamente después del incidente, o auto reflexión después en el tiempo. También puede experimentar culpa debido a la educación y sentirse avergonzado por actos ignorantes cometidos a una edad más temprana.

El sentimiento físico de culpa te golpea rápido. Se siente como si tu pecho y el interior de tu cabeza se derritieran lentamente. El calor en tus ojos crece rápidamente y, en unos segundos, tu pecho se siente como si bajara la temperatura, se enfríe y se vacíe, chupándote desde dentro. Si la culpa es grande, tendrás que respirar más rápido para resistirla. Es solo un sentimiento corrosivo, una forma de ser auto-torturado. Ahí es cuando te conviertes en tu peor enemigo. Sin embargo, puede significar que no eres una mala persona, todavía hay algo bueno en ti. Hay personas que simplemente no pueden sentir vergüenza o culpa en absoluto. Pero pueden optar por no mostrar culpa o vergüenza. La verdad es que nunca podemos saber si uno se siente realmente culpable por el aspecto de esa persona.

Answer 2

La culpa es lo que sucede cuando no puedes justificar tus propias acciones debido a razones morales o al arrepentimiento de lo que podría haber sido diferente.

¿Cómo se siente? Depende de lo que hiciste y de tu personalidad. Algunas personas pueden perdonarse a sí mismas por las cosas que hicieron mal (para ellas), a otras les resulta muy difícil tolerar sus comportamientos pasados. Entre el segundo grupo, la culpa puede ser extremadamente incómoda al punto que hace que la persona se vuelva paranoica.

Para mí, la culpa es como consumir energía, me inutiliza y elimina mi creatividad.

Answer 3

Culpa

La culpa es una “conciencia” o comprensión, de haber actuado de una manera que “lastima” a otra persona: mental, emocional o físicamente. Es tener una “conciencia” con respecto a los comportamientos o acciones. La “conciencia” condena el corazón o la mente, y hace que la persona “se sienta” triste, arrepentida, por sus acciones.

Otra forma de comprender el “sentimiento” de “culpa” es comparar el “sentimiento” con el efecto “bombilla”. Ahora te das cuenta, lo que no “viste” de antemano. Ahora lo entiendes. Cuando finalmente lo “entiendes”, experimentas “emocionalmente”, sintiéndote terrible por lo que dijiste o hiciste.

Answer 4

Entonces, Jonathan, no quieres una respuesta de “sabe a pollo”. No explicar esta emoción, sentimiento, con los demás. Bien, entonces. Vamos a darle una buena foto.

Se me ocurre que esto es un poco como “describir el color verde” o “a qué le gusta la carne de cerdo?”. Al describir algo cualitativo, no puede esperar encontrar palabras, sino solo experiencias similares. Sin embargo, esto me parece un buen desafío, ya que he experimentado culpa en mi vida. Y, ha sido un problema, incluso, en mi propio proceso de maduración.

Si bien, después de analizar mi cerebro con esto y seguir viéndolo como algo que no se puede describir con precisión, ya que debe ser una experiencia única para todos, como los colores o los gustos, una cosa tiene sentido: sentirse culpable es sentirse mal contigo mismo.

… y eso es todo lo que puedo ofrecer.

Saludos, ray

Answer 5

Habiendo experimentado esto recientemente, para mí la culpa se siente como un peso. La suposición de que alguien ha entendido mal su carácter, lo limita a estos pensamientos que la otra persona podría tener. Tu mente tiende a llegar a conclusiones paranoicas, eres incapaz de concentrarte en lo que estabas haciendo, los latidos de tu corazón aumentan y puedes experimentar temblores acompañados de un sentimiento de inutilidad.

Para superarlo, te recomiendo que te hagas un par de preguntas.

¿Por qué me siento culpable?

¿Vale la pena sentirse culpable?

¿El comportamiento de las otras personas es mi culpa o fue algo que sucedió en el calor del momento?

Espero que esto aclare algunas de sus preguntas.

Answer 6

Supongo que no estás buscando la explicación emocional, así que trataré de darte una física. Lo cual no es tan fácil para la culpa como lo es para el miedo o la ira, pero lo intentaré.

Imagina que tus costillas están fuertemente atadas alrededor de tu plexo solar. No puedes tomar mucho más que diminutas respiraciones. No te estás sofocando exactamente, pero sientes que estás al borde. Al mismo tiempo, se siente como si hubieran sido golpeados en el plexo solar y las gónadas, simultáneamente. Excepto por nadie más, así que no tienes a nadie a quien culpar. No te enojas por eso. Pero todavía tienes dolor y casi no puedes respirar. Cuanto más te relajas, más sientes que puedes obtener oxígeno, por lo que tratas de hacerte lo más pequeño y flexible posible. Posición fetal, tal vez, pero sin la energía necesaria para hacerlo realmente correctamente. Todo lo que hace para tratar de ayudar a su situación le da dolores punzantes de su plexo solar y abdomen inferior. Podrías llorar, o incluso sentir ganas de llorar. Quieres sollozar, fuerte, pero no puedes, porque estás muy atado y demasiado ocupado tratando de relajarte.

Answer 7

Como un pinchazo espinoso, en silencio cubierto de nieve.
Como una alerta de calendario, un recordatorio no deseado
Como un dolor de garganta, mientras canta una hermosa canción.
Como un zapato para morder, lleno de arena de playa.
Como un gemido, en medio de un sueño dormido
Como una luz brillante, penetrando un ojo dilatado.
Como nada más, sino la culpa.

Answer 8

Cuando lloras frente a tu padre para comprarte una nueva moto deportiva y The Dealer en la sala de exhibición te dice: “beta, tum bahut lucky ho jo tumhare papa tumhe dila rahe h, hamare bapu toh bolte side m hat koi bike nhi milegi .. “(eres un niño muy afortunado de que tu padre te esté comprando una bicicleta, mi padre se habría negado al instante incluso después de haberlo preguntado).

Eso es lo que se siente culpable.

Answer 9

Siento que mi cuerpo se está hundiendo junto con la conciencia de que hice algo que considero incorrecto.

La forma en que lo experimento es leve en comparación con algunas de las otras respuestas que he leído. Son unos minutos de “¡mala Rachel!” Y luego me siento bien otra vez.

Answer 10

El diccionario lo define como sentimientos de culpabilidad por haber cometido un delito. Básicamente una descarga de adrenalina como la describiste.

Que harás con eso?

Answer 11

La culpa es cuando estás consciente y sientes tristeza cuando te das cuenta o crees que tus acciones y tu comportamiento lastiman a las personas que cuidas.