¿Por qué tengo problemas para expresar gratitud?

Tal vez sea porque no te molestas en imaginar lo que te hubiera pasado si no hubieras recibido la ayuda de otros. Si lo hizo, es posible que aprecie mejor los esfuerzos de alguien que hizo todo lo posible por ayudarlo, cuando realmente no tenía que hacerlo.

Quizás, en su mente, hay algún tipo de expectativa de que las personas lo ayudarán a usted y, por lo tanto, tendrán poco o ningún aprecio cuando la ayuda llegue a usted. Habrá ocasiones en que aquellos que lo ayudaron en el pasado ya no estarán en el futuro, tal vez porque no demostró ningún aprecio por su ayuda.

Todo lo anterior son meramente posibilidades.

¿Quién diablos sabe lo que está pasando dentro de tu cabeza? Su pregunta es realmente imposible de responder con certeza.