¿Alguna vez ha tenido un ‘dolor anticipado’, tristeza por algo antes de que suceda, tal vez con un ser querido con una enfermedad terminal?

Cuando alguien está enfermo, y existe una posibilidad muy real de que muera en un futuro previsible, si aceptamos ese hecho y no lo negamos, comenzaremos a despedirnos y comenzaremos a llorar por esa persona. Así que , muchos lo hacen.

Cuando nuestra hija tenía una meningitis bacteriana cuando tenía solo 6 semanas de vida, yo, como profesional, sabía que se veía muy mal, especialmente cuando tuvo que ser trasladada a la unidad de cuidados intensivos de un niño en un centro médico universitario terciario cercano, ponerle el ventilador. , en estado de shock. Aunque todavía tenía la esperanza, emocionalmente ya estaba pensando en “qué pasaría si”, esa probabilidad de que salga mal es cada vez más probable cuando pasan los días sin que haya una mejoría en su condición. Así que después de dos semanas tormentosas y dos EEG planos con 24 horas de diferencia decidimos sacarla de la ventilación, ya me había despedido de ella dentro de mí.

Años más tarde, mi muy anciana madre sufrió un ataque cerebral grave, después del cual no fue posible mucho contacto, fue atendida en un asilo de ancianos, cuando falleció sentí que ya lo había hecho mucho antes (creo que cuando perdió la cabeza después de ese ataque cerebral) Se había despedido de ella.

Gracias por A2A Judy. Sí. Definitivamente es una cosa. Nos dijeron en enero de 2013 que mi hija tenía aproximadamente dos años de vida. Sentí que ella se iría en ocho meses. Ella murió ese octubre, nueve meses después de haber recibido finalmente un diagnóstico. Habíamos pasado los cinco años anteriores buscando a medida que ella empeoraba.

Durante todo ese tiempo, incluso desde el primer inicio de las convulsiones, temí que ella muriera, eran demasiado inusuales para cualquier cosa que no fuera un resultado muy malo. En cierto modo, ese fue el peor momento (sin contar desde que murió) porque constantemente nos movíamos de un lado a otro entre la esperanza y la desesperación. Cada período de esperanza se vuelve cada vez menos fuerte.

Tan malo como el dolor anticipado es, y fue grave, palidece en comparación con el dolor real.

¡Absolutamente! Es increíblemente difícil ser parte de una muerte lenta e inevitable y, si bien algunas personas tienen la capacidad de sacar el dolor de la mente hasta que se produce la muerte, todavía no puedo ver cómo ese dolor anticipatorio no los afectaría. algun nivel Puede ser una pérdida lenta, pero es una pérdida de todos modos. De hecho, ser parte de ese proceso puede ser más doloroso que una muerte repentina e inesperada. No es fácil estar a la merced del tiempo, ver a alguien pasar por el dolor y la agonía, o mirar cómo la persona vibrante que conocimos se desvanece ante nuestros ojos.

Pero también me sorprende que podamos compartir la dignidad de una persona frente a lo inevitable, o que podamos brindarles consuelo o paz o aliviar su miedo y dolor con nuestra presencia, incluso cuando nos duele el dolor.

Sí, lo hice, un par de veces, fue mi bisabuela quien tenía una afección cardíaca y tuvo que pasar gran parte de sus últimos años en un hospital. Y el más reciente fue conmigo mismo.

Entonces, ¿por qué en el mundo rechacé tu a2a? Bueno, las condiciones de la pregunta dicen “un ser querido” y a mí me disgusta bastante, incluso después de ese episodio con una enfermedad terminal sospechosa.

Sucedió hace un par de años, en un momento de confusión en mi vida, y tuve que considerar seriamente la posibilidad de que mi hijo creciera sin mí. Fue un poco difícil, sobre todo porque no era invencible y me quedé mirando mi propia mortalidad durante un par de semanas hasta que volvieron los resultados de la prueba. Tuve la oportunidad de hacer las paces conmigo mismo, hacer una planificación para mi hijo y para mi esposo.

También me las arreglé para tener muchas de esas conversaciones sensibles y emocionales con mi hijo, mis últimos deseos y demás, y según cómo se tomaron, soy el epítome de la diplomacia y tengo un niño resistente o he fracasado estrepitosamente y mi El niño no entendió nada. Sí, mi hijo estaba tranquilo, calmado y recogido, así que no sé muy bien en qué sentido. Hice una limpieza de mi vida, de mis armarios y de todo el resto del equipaje. Creo que fue una etapa de aceptación de la pena completamente soplada.

Todo iba de acuerdo con el plan que tenía para mí, hasta el día en que los resultados volvieron a la normalidad. Sí, todo eso fue en vano. Supongo que lo usaré como un asesoramiento de duelo autoadministrado, y da un poco de miedo que si me voy hoy, estaré perfectamente bien con eso y mis seres queridos sabrán exactamente qué hacer.

Debería cambiar eso a un solo ser querido, mi hijo, porque todavía tengo que hablarle a mi esposo al respecto, es del tipo que se mantiene alejado de este lado de la existencia humana, pero tengo una lista de instrucciones y mi hijo tiene una contraseña / sabe cómo llegar a ella, así que creo que estoy todo listo.

Mi carta de despedida, que ya había escrito, está en mi mesita de noche, para recordarme que el tiempo es precioso.

La pena anticipatoria es normal y se ve con frecuencia. Puede ocurrir cuando un ser querido está enfermo, debido a nuestro miedo y ansiedad por “qué pasaría si”. Afecta a nuestro ser físico-mental de una manera similar al dolor después de una pérdida, creando momentos de confusión, tristeza, enojo, miedo de ser dejado solo En muchos casos, sin embargo, lo afrontamos cuestionando la realidad de nuestra creencia, que es la base de la pena anticipada, prestándole atención con delicadeza, tratándonos con amabilidad y aceptándola. Luego seguir adelante con nuestra vida y amor de este otro en el momento presente.

La vida es terminal, ¿por qué esperar para el diagnóstico específico? Dos de mis cinco amigos del verano del 86 están muertos, mi hermano casi murió este año y los 80 de mi madre. Estaba acostada en la cama anoche pensando en cómo sería sin mi esposa y pensando en ir primero. Trato de recordar que tales pensamientos son solo fantasmas, pero también me permito sentir la “tristeza gloriosa” que es realmente la condición básica de la emoción humana. Estamos en caída libre a través del tiempo.

Caminamos sobre el filo de un cuchillo. Que show.

La respuesta de Pete Ashly a ¿Cómo puedo inducir efectivamente un estado de gratitud perpetua, humildad y confianza en mi mente para reducir los estados de ánimo / pensamientos antagónicos?

Sí, lo hice, cuando supe que mi madre, mi padre y mi marido iban a morir. Todavía me dolía cuando cada uno de ellos moría. Cuando traté de decirle a la familia y amigos cercanos, ellos pensaron que yo era muy negativo. Ellos no querían escuchar. Me sentí muy sola durante ese tiempo. Creo que debería haber encontrado a alguien con quien pudiera hablar incluso si estuvieran más lejos del círculo. Estaba muy solo. Te deseo suerte en encontrar a alguien. Creo que si no pudiera encontrar a alguien ahora, obtendría un terapeuta, porque realmente necesitaba hablar y tener la seguridad de que no estaba fuera. No creo que lo fuera, pero la tranquilidad hubiera ayudado.