Cómo vivir en mi propio mundo, no el increíble que inventé y pretendo vivir en

Answer 1

Nada de malo en eso. La gente lo hace todo el tiempo, algunas más que otras. ¡Los problemas surgen cuando cruzas una calle concurrida y pretendes que el auto que se acerca a ti no existe! O finges ser un millonario y comienzas a gastar dinero al maximizar tu tarjeta de crédito. ¡O pretendes que puedes volar! ¡Cielo prohibido! La realidad siempre gana!

Sin embargo, lo que haces es divertido y placentero, pero debes conocerlos por lo que son. Solo limite estas pequeñas excursiones al país de las hadas – a momentos y lugares específicos cuando esté solo y seguro. Y establece un límite de tiempo para ellos también. No lo hagas con demasiada frecuencia y no te vuelvas adicto a ellos. Sin embargo, puede usarlo como una especie de “recompensa” para usted mismo a condición de un logro en el “mundo real”. Sí, eso es correcto. Estamos aquí para resolver una gran cantidad de problemas en el mundo real. Diferentes tipos de problemas en diferentes etapas de nuestras vidas.

Enfrentémoslo: la realidad puede ser muy desagradable y a veces llena de problemas, pero esa es parte de la razón por la que estamos aquí: enfrentarlo y hacerlo funcionar para nosotros mismos y para otros en nuestras vidas, y para crecer y crecer. volverse más fuerte

Dices que te vuelves miserable. Supongo que es cuando vuelves del país de las hadas a la realidad y tienes que enfrentarlo en todo su abatimiento. Te puedo contar un pequeño secreto! Ambos mundos en los que vives – ¡¡SON REALES !! ¡Pero nunca debes mezclarlos! ¡Eso es peligroso! Estar en uno u otro. Pero en serio, trata de pasar más tiempo en la realidad. No es tan malo después de todo.

Answer 2

Gracias por la a2a.

P: ¿Cómo vivo en mi propio mundo, no en el increíble que inventé y pretendo vivir?

una:

interesante.

se piensa que las personas que “viven en su propio mundo”, al menos según la definición del diccionario inglés cambridge, no prestan mucha atención a lo que sucede a su alrededor.

de modo que la forma en la que está expresando la pregunta ya me sugiere que parece que no quiere vivir en el mundo que otras personas comparten, pero que preferiría quedarse en el suyo, al menos en algún nivel.

Si desea ponerse en contacto con el resto del mundo, por así decirlo, me gustaría repetir lo que otros ya han señalado: consulte a un especialista autorizado, preferiblemente cbt , ya que la terapia cognitiva conductual se especializa en modificar comportamientos como patrones de pensamiento.

en última instancia (a falta de un diagnóstico que indique lo contrario, como la psicosis, por supuesto) es su elección dónde decide enfocarse .

Es por eso que te sugiero que pruebes el entrenamiento de la conciencia plena, ya que eso ayuda a desarrollar un hábito de concentración. La meditación de atención plena sentada al estilo zen es suficiente si, para empezar, necesitas la estructura para mantenerla en un grupo, pero también existen entrenamientos de atención plena basados ​​en la ciencia. Investiga tus opciones a nivel local.

Los mejores deseos con todo esto.

Answer 3

Tienes que acercarte a un profesional de salud mental, CBT te ayudará mucho. Parece un día de mala adaptación al soñar. Se puede cambiar. Aviso: no soy un profesional de la salud mental, no tengo por qué preocuparme por mi sugerencia, también puedo estar equivocado

Answer 4

Concéntrese en lo que tiene que hacer y lo que está frente a usted.

Y si eso no funciona, encuentra un psicólogo. Esto podría ser un posible problema mental, por desgracia.