Cómo lidiar con mis celos secretos.

Answer 1

Hágase la siguiente pregunta: ¿Él está conmigo o está con ella?

Si la respuesta es que él está contigo, no hay razón particular para los celos. Acepta que estás teniendo una emoción irracional, ríete de ti mismo y mira lo que podría estar sucediendo en tu vida para lograrlo. Para mí, las emociones irracionales de esa naturaleza suelen tener su origen en la fatiga, la cafeína o la deshidratación.

Si la respuesta es que él está con ella, no tú, entonces tienes una base racional para quejarte.

Si te sientes inseguro en la relación, eso es digno de examen. Si se basa en la conducta real de su pareja, se requiere una conversación de buena calidad. Si se basa en tus sentimientos internos, una vez más, revisa exactamente lo que te está provocando. No puedo decir la cantidad de veces que mis punzadas temporales de irracionalidad se disiparon después de una buena siesta o una bebida fría de agua.

Answer 2

Este es un tema muy arraigado. Tiene sentimientos de inseguridad y manifiesta situaciones en las que esos sentimientos se sienten apropiados y seguros. El siguiente paso en esta defensa es odiar a los demás. (Los que te “hacen” te sientes así)

Detener el ciclo por completo. Todos los días, escriba una lista de gratitud. Escribe todas las bendiciones en tu vida. (Incluya tener un compañero maduro que no critique a su ex). La gratitud es el antídoto contra la envidia. Puede tomar algo de tiempo, pero puede cambiar su patrón de celos y odio a amor y aprecio.

Answer 3

Hola,

Lo que sientes es normal, especialmente cuando la persona que amas habla tan bien de la persona con la que estás celoso, agregando combustible al fuego.

¿Puedes hablar con él y decirle cómo te sientes cuando habla de ella? Puede que no sepa que cuando habla de ella, te molesta.

¿Sientes que él la está comparando contigo? Si es así, habla con él. Déjame saber cómo te sientes.

A menudo nos sentimos celosos cuando alguien tiene algo que queremos o deseamos. ¿Qué es lo que ella tiene que quieres? Te tengo la sensación de que ya tienes todo lo que ella hace y más. Recuérdate que no eres ella y que eres increíble tal como eres.

Espero que esto te ayude y te deseo lo mejor!

Margaret

Answer 4

¡Qué culo! Si mi novio dijera que su ex le dio escalofríos cuando ella lo tocó, le respondería con calma y cortés con “qué bueno que lo haya experimentado”. Deberías atesorarlo ”, pero en mi mente yo diría adios. O está tratando de molestarte, o está tratando de decirte lo que le gusta.