¿Qué significa decirte a ti mismo que ‘cállate’?

Estás hablando contigo mismo. Pero ¿qué significa eso?

Por ahora, la neurociencia tiene muy poco que decir sobre este tipo de actividad lingüística autodirigida. Luchamos por comprender incluso los procesos básicos en el cerebro, como el reconocimiento de objetos o el control de los músculos. Estamos muy lejos de entender el lenguaje y muy lejos de entender el lenguaje internalizado.

Parece que cuando hablamos con nosotros mismos, dividimos nuestra mente en múltiples temas, cada uno de los cuales puede adoptar un punto de vista. Por lo tanto, en el diálogo interno estándar “dos yo”, uno mismo podría ser como el Ego freudiano: la parte de usted que es consciente de la realidad social y los objetivos a largo plazo. Otro yo podría ser como la identificación: una tormenta infantil de deseos inmediatos, caprichos y fantasías. Estos dos yo participan en algún tipo de diálogo: parece que ciertos tipos de decisiones implican resolver batallas internas.

La psicología y la neurociencia aún no han encontrado evidencia de la identidad de Freud, el ego y el superyó, por lo que debemos tener cuidado al tratarlos como conceptos científicos. Pero son metáforas útiles que pueden servir como etiquetas para procesos neuronales y psicológicos complejos de los que no tenemos una comprensión real.

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Para mí es como decir: deja de quejarte, Joaquim.

Usualmente la gente dice … bueno, generalmente piensa, que cuando tienen quejas o preocupaciones. Por ejemplo, si vas a decirle algo a esa chica, mientras caminas cerca de ella serás como: fracasarás, harás el ridículo … ella se reirá de ti.

Entonces dices (recuerda, preferiblemente solo en tu mente!) A ti mismo: ¡cállate!

Porque no quieres esos pensamientos cuando estás cerca de ella, no quieres dudas.

Entonces te callas. Esa chica mala se ríe. Y te vas pensando: debería haberme escuchado, debería haberte escuchado …

Probablemente significa que tienes un hilo en la cabeza que se ha vuelto molesto y te dices a ti mismo que “¡cállate ya!”

No es gran cosa. Yo tambien lo hago

Dicho esto, si realmente escuchas voces vivas en tu cabeza, ve a un Psicoterapeuta. Si no, no te preocupes por eso.

Estás hablando contigo mismo, por supuesto. Puede llamarse el “yo”, la parte de razonamiento de su identidad propia. Algunos libros pueden decir que es su “padre” el que dice “callar” a su “niño” o su “adulto”.