¿Es normal sentirse triste solo por un ser querido muerto, meses después?

Answer 1

Es normal, así es como funciona:

Normalmente consideramos las emociones como obstáculos, errores o debilidades. Luego intentamos controlarlos o bloquear su expresión.

Las emociones son un mensaje importante de nuestro cuerpo para nosotros. Y a veces reprimimos una emoción como la tristeza. Podemos sentir enojo o incluso miedo en lugar de tristeza, porque hemos sido condicionados por nuestro entorno social y nuestra experiencia de vida para hacerlo (el sistema de creencias).

Crea un retraso entre el sentimiento y el disparador.

En el camino del desarrollo personal aprendemos a sentir la emoción que nuestro cuerpo nos envía de forma más abierta.

Answer 2

¡Absolutamente! Lamento mucho escuchar que está sufriendo la pérdida de un ser querido. Cada uno de nosotros experimenta el dolor de manera diferente. Si posterga el dolor, pueden pasar muchos años en el camino antes de enfrentarlo y experimentar las emociones asociadas con él.

Hay una diferencia entre el dolor saludable y el dolor poco saludable. Saber la diferencia probablemente sería muy beneficioso para usted. Si eres hombre, puedes sentir la presión de otros para ser fuerte y no dejar que tus emociones se muestren. En realidad, el dolor sigue ahí, ya sea que lo enfrentes o no. Cuando eliges evitarlo o enterrarlo dentro, no ayuda. Las heridas emocionales necesitan ser expuestas para que puedan ser sanadas. Escondemos el dolor, pagaremos un precio y, si enterramos el dolor, a menudo nos enterrará.

La aflicción tiene diferentes etapas, pero puede ser más útil verlas como “tareas de aflicción” en las que trabajar, en lugar de emociones en las que simplemente te sientas.

Tarea 1: Aceptar la realidad de la pérdida.

Tarea 2: Trabajar a través del dolor de la pena.

Tarea 3: Acepta tu mundo con la pérdida.

Tarea 4: Ten un lugar para tus recuerdos, pero sigue adelante con la vida.

Realmente lo alentaría a hablar con familiares, amigos o un pastor si se siente golpeado. También puede ser útil hablar con un consejero de duelo. Cuelga ahí. Rezando por ti.

Answer 3

¡SÍ!

Revista Atalaya, No. 3 2016 | Cuando un ser querido muere

Answer 4

¡Absolutamente! Cuando perdí a 2 personas que amaba enormemente, fue hace unos años. Todavía puedo empezar a llorar en la caída de un sombrero. El verdadero amor nunca muere. Sólo los cuerpos que llevaban ese amor a su alrededor. Estoy deseando volver a verlos, siempre que sea para ser. Hasta entonces, los llevo en mi corazón y alma.

Answer 5

Sí. Perdí a mi madre hace 10 meses y algunos días me siento tan triste por dentro, desearía poder presionar el botón de pausa, detener la vida y llorar como se supone que debo hacerlo. Algunos días son difíciles. Sólo sé que no estás solo. Haz algo bueno para ti mismo para pasar ese día.

Answer 6

Si los echas de menos no hay problema. Pero ¿por qué estar triste que te dejaron? Sé feliz de que estuvieran contigo en los momentos más bellos de tu vida. Y un día que viene va y puede ser el siguiente. Sólo sé feliz no. Y si estás triste, disfrútalo también, pero con todo el sentimiento positivo. Y no te darás cuenta de que estabas triste o no.

Answer 7

Sí. Para mi lo es. Perdí a mi mamá hace 30 meses. El 1 de marzo de 2017 hará tres años. La extraño mucho Me ha sido más difícil superarlo. Debido a la gestión de su patrimonio, y todavía trabajando muy diligentemente para poner en orden su patrimonio, porque era muy complicado. Todo lo que quiero ahora es seguir viviendo en la casa que nos dejó a mí ya mi hermano. La casa está bien, pero necesita algunas limpiezas y reparaciones menores. Después de eso, ¿quién sabe? No tengo la intención de vender en este momento.

Answer 8

En la cultura china antigua, cuando un amor pasado por un padre y una madre especialmente nos deja, debemos poner todas las cosas en el corazón y sentarnos junto a su tumba para contar todo su bien.

Answer 9

Tal vez usted no aceptó a sus muertos o no se dio cuenta completamente hasta ahora, es algo difícil, pero ahora está realmente consciente de lo que significa hasta más tarde.