¿Por qué siento la necesidad de defecar cuando me siento extremadamente nervioso?

Es parte de las respuestas de lucha o huida de su cuerpo. Cuando se pone en situaciones de estrés extremo, su cuerpo entra en modo automático. Parte de los síntomas de lucha o huida son la dilatación de los ojos, la pérdida de audición, la interrupción de la digestión y la evacuación intestinal. Su sistema circulatorio restringirá el flujo del cuerpo a sus extremidades para reducir la pérdida de sangre durante una pelea. Es tu cuerpo entrar en un modo para luchar o huir. Se remonta a cuando éramos hombres de las cavernas y tuvimos que luchar contra el depredador o huir. Afortunadamente, ya no lo hacemos a diario, pero nuestro cuerpo todavía tiene los síntomas. Muchas personas experimentan malestar estomacal, deseos de ir al baño o vómitos cuando están bajo estrés. La policía a menudo informa sobre visión de túnel, pérdida de audición y pérdida de habilidades motoras finas durante un tiroteo.

Mucha gente se enfrenta a esto. No es solo el nerviosismo. Sentirás la misma necesidad cuando estés a punto de salir de tu casa para ir a algún lugar, por lo que te sentirás presionado antes de la presentación, hablar con una chica por primera vez, conducir por primera vez y muchos más. No conozco los antecedentes biológicos de esto en cuanto a cómo la defecación está relacionada con el nerviosismo, pero no se preocupe, muchos de nosotros lo superamos. Yo también lo paso a veces y vivo con eso.

Esto se llama un estómago nervioso. Es bastante comun Si le molesta excesivamente, puede pedirle a su médico que le recete medicamentos que puede tomar cuando se siente nervioso o cuando sabe que enfrentará una situación estresante.

Es porque cuando te pones nervioso creas adrenalina y la adrenalina tiene un efecto laxante en tu cuerpo.

¿Por qué siento la necesidad de defecar cuando me siento extremadamente nervioso ?

Podría ser (permítame enfatizar que – podría ser) una condición de salud *, así que revísela si le afecta a usted y a su vida diaria.

* EDITAR: como tal vez el SII (Síndrome del Intestino Irritable, también conocido como “ansiedad abdominal”, como lo dijo mi médico.