Prolly porque la gente piensa que una persona debe tener una sola voz; una personalidad una identidad ¡Yo, tengo un comité entero en un debate candente en mi cabeza! Y, no todos se llevan bien!
… ¿Como el ángel y el diablo en cada hombro en esas viejas caricaturas? Yo digo, si no puedes encontrar al menos dos buggers allá arriba, creo que ESO sería una locura.
Freud dijo que había tres: Id, Ego y SuperEgo. Más tarde, dijeron: Niño, adulto y padre (¿era Adler?). Padre, Hijo, Espíritu Santo.
Un estudio resentido afirma que las personas más inteligentes del planeta hablan consigo mismas todo el tiempo (por supuesto, ¡me gustó escuchar eso!). Tal vez, la gente menos inteligente simplemente no puede distinguir los dos? No se.
- ¿Los miembros de su familia cruzan fronteras?
- Como una mujer solitaria, ¿estaría mal si me acercara a una prostituta para que me abrazara por un tiempo?
- ¿Cuál es el argumento más tonto que has tenido con alguien?
- ¿Cuáles son algunos ejemplos de comunicación interpersonal?
- ¿Las personas antisociales reciben un trato peor que las personas sociales en entornos laborales y, si lo hacen, por qué?
Desde entonces, he estado practicando Mindfulness y Meditación, he logrado poner algo de distancia entre “Yo” y mis pensamientos. Ha sido muy empoderador porque ya no me llevan.
Puedo tener un diálogo conmigo mismo y realmente arreglar las cosas. Por ejemplo, voy a decir: “Así que, wadda, ¿quieren cenar?”
“Quiero barbacoa”.
“No. O pescado y brócoli o una ensalada … o nada en absoluto. ¡Sin carbohidratos para ti, gordo!
“Yo, todo lo que quiero es cocaína y prostitutas. ¿QUÉ? ¿POR QUÉ NO? Pavor paulo A todos nos gustan ambos, ¿verdad? … ¡al mismo tiempo! Oh, foo-eee! ¡Nunca consigo lo que quiero! ¡Y NO ES JUSTO! … ¡MUCHOS! ………. um … bueno … er … um, entonces, um, ¿qué tal una cerveza y un BJ?
Yo: la pizza es. Vamonos.
“¡Yo llamo a Shotgun!”
……
Existen varias modalidades que lo capacitarán para separarse de sus PENSAMIENTOS y luego elegir racionalmente qué es lo mejor. ¡NO ERES TUS PENSAMIENTOS! … aunque suenen como si fueras tú, en tu voz, hablando contigo mismo.
Por lo general, es tu crítico interno. Ese no es tu verdadero yo. No le hablaría a mi peor enemigo de la forma en que te habla ese pinchazo (viene de mamá o papá, o de quien sea).
He hecho otras cosas interesantes … Trabajo de sombras (con The Mankind Project). Donde nombras y distingues características de diferentes identidades. Ver Debbie Ford en EL LADO OSCURO DE LOS JARDINES DE LUZ.
Una de ella es que llama a Roxy. A Roxy le gusta vestirse con trajes pequeños, tacones altos, etc. y atraer la atención de los hombres en los bares.
Tengo Big Bad Bill (el Rebelde), el niño bueno de Sweet William Mamma), The Player (damas), The Know-it-all (es más listo que tú), The Righteous One (sabe lo que es mejor para ti) , The Big Hairy Monster (ira), The Warrior y más.
Busque el trabajo de Byron Katie. lo hace disponible de forma gratuita en línea … es algo fascinante de ver … YouTube.
También existe la terapia cognitivo-conductual, la terapia emotiva racional. estas obras me hacen maravillas. Puede aprenderlos en línea sin un terapeuta, si así lo desea.
Un curso de milagros.
Educación de referencia … un trabajo increíble!
Conciencia plena y meditación.
…
Bueno, me he divertido sobre-respondiendo a tu simple pregunta. Espero no haberte complicado las cosas. Paz.