¿Cuáles son algunos buenos ejemplos de inteligencia emocional?

Answer 1

La inteligencia emocional es la capacidad de leer y entender a las personas. El verdadero indicador si esta es la amistad de la persona. ¿Las amistades son superficiales o son profundas? ¿Qué pasa con los conocidos? ¿Se sienten entendidos por la persona o no?

Cuando digo “entendido”, no me refiero a cuestiones que tienen lógica, razonamiento y destreza intelectual. Estoy hablando específicamente de temas del corazón. ¿Hay una conexión de corazón a corazón?

Una persona con inteligencia emocional no solo se siente cómoda entre los demás, sino que también ayudará a los demás a sentirse cómodos. Esto es algo que se puede enseñar / entrenar.

Hay muchos con inteligencia extrema que carecen de la capacidad de leer señales sociales. Afortunadamente, esto se puede enseñar. Pero no es fácil de dominar más tarde. Eso no quiere decir que no se pueda dominar; solo ese deseo de dominio puede faltar para entonces.

Finalmente, la inteligencia emocional se resume mejor en una sola palabra: empatía. La empatía es el gran conector entre los humanos y es lo que nos separa de los animales. Es lo que nos acerca y permite relaciones profundas y significativas, matrimonios que son duraderos y satisfactorios, y crianza de niños que crecen con el deseo de traer bondad a los demás. La inteligencia emocional es una cualidad mucho más deseada que la inteligencia intelectual, medida por el “cociente de inteligencia”.

Answer 2

El éxito de las relaciones y los negocios exigen alta inteligencia emocional.

Algunos buenos ejemplos de alta inteligencia emocional son:

1) Autoconciencia : tienen claro lo que sienten y por qué.

2) aceptar con gracia la derrota : una persona con un alto ecualizador está segura de dejar ir y aceptar la situación tal como es feliz.

3) Empatía : una persona con un ecualizador alto es cómoda para caminar en el zapato de otra persona. Anhelan la comprensión de los demás fácilmente. Y conocer la diferencia entre simpatía y empatía.

4) Estar de acuerdo en lugar de Discutir cuando no hay esperanza , porque entienden que es mejor perder una discusión (a menos que usted sea un abogado) que un amigo.

5) Actuar en lugar de reaccionar : asumen responsabilidades por sus acciones y generalmente son personas muy positivas y agradecidas. Suelen ser “no denunciantes y no culpables”.

6) Paciencia : más que esperar por las cosas, es más importante cómo se espera. Las personas de EQ alto son de nuevo un ser tranquilo y sereno en esta situación.

7) Autocontrol : son buenos para controlar sus emociones antes de que estallen como un volcán. Entienden que las emociones humanas son muy fuertes y no se pueden descuidar y, por lo tanto, las manejan con rapidez.

8) Habilidad para tratar con humor el sarcasmo .

9) Presencia social : son una alegría estar cerca ya sea en el mundo real o en el mundo virtual.

La inteligencia emocional no es positiva ni negativa, pero puede facilitar comportamientos interpersonales para alcanzar los objetivos.

Gracias por el voto de Ur. 🙂
Bien, gracias por el comentario perspicaz de Ur también 😉

Answer 3

Si tiene paciencia para escuchar y leer durante los próximos 10 minutos, entonces permítame darle un ejemplo de la vida real de ‘ Inteligencia Emocional y Social ‘ a través de un video-clip de dos leyendas, y luego mi análisis puntual de esto para ‘ Inteligencia emocional y social ‘:

Mire el siguiente video-clip de 2:56 en adelante, es decir, cuando Rajeev Masand hace la pregunta sobre por qué terminó la asociación de Salim Khan y Javed Akhtar.

Míralo una vez y escucha atentamente la conversación antes de seguir leyendo. Por supuesto, Puedes verlo de nuevo después de haber leído el análisis. 🙂

Ahora el análisis: ¡Guau! Esta es la aplicación de ‘Inteligencia Social y Emocional (SEI)’ en su máxima expresión. ¡Bien! Antes de analizar la conversación en referencia a SEI, permítanme explicar brevemente qué es la ‘Inteligencia social y emocional’:

Es la ” Capacidad de adaptar el comportamiento de uno sobre la base de la conciencia de las propias emociones y la sintonía con las emociones de los demás “.

¡De acuerdo! A la luz de este conocimiento, ahora uno por uno, analicemos todos los casos en el video-clip donde se manifiesta SEI:

• Cuando Salim Khan admite que fue su incapacidad para actuar con madurez lo que llevó a la separación del dúo : esta es una aplicación tan adecuada del componente de conciencia de SEI. Una persona con un SEI alto observa y analiza sus acciones y comportamiento, y se siente cómoda expresando sus emociones claramente.
• Cuando Javed Akhtar toca la mano de Khan mientras Khan lo posee todo: este es el componente de sintonización de SEI en el trabajo. Akhtar puede sentir la sinceridad en las palabras de Khan (es decir, empatía) y usa el comportamiento no verbal (toque) de una manera sutil y no intrusiva para expresar afiliación y afinidad.
• Cuando Akhtar reconoce el gesto concienzudo / generoso de Khan de admitir su error, y luego es co-propietario de lo que había sucedido: esta es la aplicación de la sintonización y el componente de conciencia de SEI. Akhtar ahora tiene doble responsabilidad. No solo tiene que mostrar conciencia de su propia cantidad de errores, sino que también debe elevar la imagen de Khan que Khan ha puesto en juego generosamente. Él lo cuida muy bien.
• Cuando Akhtar lleva la discusión a un final apropiado que apunta hacia un punto más grande y también retrata su combinación de una manera muy positiva: esta es la aplicación del componente de adaptabilidad de SEI. Al traer un punto más amplio hacia el final (a través de la pareja de Saahir) y al establecer la gloria de lo que han logrado a través de su antigua asociación (al decir que éramos los ‘Mejores’), Akhtar da un final bastante satisfactorio a la conversación que hace dos cosas: a) Alinea la respuesta de nuevo a la pregunta en cuestión para mantener la relevancia b) Conserva la gracia y reputación de Khan a pesar de que admite su error.

¡Bien! Esta es la ” inteligencia social y emocional “, la base de todas las habilidades interpersonales, en el trabajo. Y no es un talento innato, sino una habilidad que se puede aprender, practicar y dominar .

Deseando que aprendas más …

Dr. Sandeep Atre

Fundador – Socialigence ( http://www.socialigence.net )

Answer 4

Esto se llama Inteligencia Emocional, Inteligencia Social, Empatía, cuidado y afecto.

Esto es lo que falta en este mundo competitivo de hoy …
Todos tenemos emociones y todos demandan amor, cuidado y afecto. Así que olvídate de actitud inútil, ego y orgullo !!!

“Una historia emocionalmente enriquecedora” :::

Era un estadio deportivo …

8 chicas estaban parados en una pista para carreras.

Listo !

¡Estable!

¡Bang!

Con el sonido de Pistola todas las chicas empezaron a correr.

Apenas habían cubierto de 10 a 15 escalones,
1 niña resbaló y cayó.

Debido al dolor ella comenzó a llorar.

Cuando otras 7 chicas la oyeron
todo se detuvo en ejecución ..

Se detuvo por un tiempo,

volvió atrás y ran
hacia ella.

Las 7 chicas levantaron a la niña,
la pacificó
juntar las manos,
caminaron juntos y
Alcanzó el puesto de ganadores.

Los funcionarios se sorprendieron.

Muchos ojos estaban
lleno de lágrimas.

Sucedió recientemente.

Racing fue conducido por
Instituto Nacional de
Salud mental…

Todos los participantes fueron
Retrasado mental.

¿Qué enseñaron?
Trabajo en equipo,
Humanidad,
Espíritu deportista,
Amor,
Cuidado,
Y
Igualdad..

Seguramente NUNCA podemos hacer esto,

porque…

Tenemos cerebros….
Tenemos ego …

Tenemos Actitud …

Answer 5

La capacidad de aceptar comentarios es un buen ejemplo. Para aceptar verdaderamente los comentarios, las personas deben:
1) Deje en claro a las personas que está abierto a recibir comentarios y que desea recibir comentarios. Solicite que los comentarios se realicen de forma privada y con un pequeño aviso para que pueda estar en “modo de comentarios”.
2) Renunciar, al menos por ahora, por tener razón. No se trata de tener razón. Se trata de obtener retroalimentación.
3) Escucha atentamente. Incluso si la respuesta está gritando, o completamente equivocada. Se trata de escuchar, y asegurarse de que la otra persona sepa que son escuchadas. Toma nota. Si eres bueno en eso, puedes hacer preguntas sobre los comentarios para aclarar. Consigue tanto como puedas.
3) Sólo escuche: NO discuta, piense en las respuestas o qué hacer con respecto a los comentarios. Solo escucha, verifica, y documenta.
4) Di gracias. Di que realmente lo aprecias. Trabaja en significarlo. Esto es aún más cierto si la persona que da los comentarios está “equivocada”.

Luego piense en cualquier cosa que desee hacer sobre los comentarios. Pregunte a los demás por sus comentarios. Ver si alguien más tiene comentarios similares.

Más tarde, a veces puede ser útil repetir la retroalimentación al donante, como en “Oye, todavía estoy pensando en la retroalimentación que me diste sobre X la semana pasada. Realmente me dio algo en qué pensar”.

Con la experiencia, el desapego emocional puede llegar eventualmente. A veces, incluso comentarios que son solo una réplica enojada, cuando se escuchan atentamente, y proporcionan gemas para ti.

Answer 6

P. ¿Cuáles son algunos buenos ejemplos de inteligencia emocional (IE)?

En otras palabras, ¿dónde practicas tu mejor IE en tu vida? ¿Y cómo?

Resumen de la respuesta:

(1) ¿Qué te enseña la IE?

• Las relaciones interpersonales positivas son clave para lo mejor de lo que la vida tiene para ofrecer.
• Tu capacidad de entenderte a ti mismo y a los demás te lleva allí.

(2) ¿Cómo practicas la IE?

• Autoconciencia : saber lo que estás sintiendo, cuando lo sientes.
• Gestionar tus emociones : saber qué hacer con tus sentimientos.
• Motivándose : canalizando cuidadosamente sus sentimientos en la dirección correcta.
• Empatía : sentimiento por los demás. Aceptando sus sentimientos también.
• Manejo de relaciones : tener buenas relaciones interpersonales, para que otros se sientan bien con usted.

(3) Aunque la IE podría estar incorporada, puede ser moldeada por la experiencia. Aquí hay un ejemplo.

• Un niño pequeño puede desarrollar un repertorio de respuestas sensibles cuando ve que otros actúan con compasión.
• A la inversa, si los adultos en su vida no reconocen y refuerzan los sentimientos del niño, el niño gradualmente se volverá menos capaz de reconocerlos en sí mismo o en otros.

(4) Si está buscando un modelo de rol de IE, no busque más: Eleanor Roosevelt

• Ella poseía una extraña comprensión de la gente,
• una compasión sin fin por los desvalidos,
• una habilidad para motivar , y
• canaliza sus emociones hacia metas intencionadas .

Answer 7

Mi síntoma favorito es un sentido del humor controlado. Tanto las personas que convierten todo en una broma como las personas que nunca se ríen tienen una EI seriamente baja. Esto incluye a los comediantes en sus partes no funcionales de la vida.

Otro gran síntoma es la capacidad de esperar. En los niveles de jardín de infantes, este es el truco ‘contar hasta 10’. En niveles más avanzados, esto es una parte de los grandes instintos de sincronización: actuar en el momento correcto en lugar del momento más tentador.

Un tercer síntoma es saber cuándo se puede discutir y cuándo la discusión no tiene esperanza de cambiar nada. Las personas con baja IE no entienden que la razón no funciona hasta que todas las partes acuerdan explícitamente basar una discusión en la razón. Entre la razón y cualquier tipo de irracionalidad, no hay competencia. La razón siempre perderá. Incluso si ganas la discusión, no ganarás la situación. Si alguien argumenta que no hay cisnes negros y usted produce uno, todavía no “ganará” porque la otra persona puede estar resentida por probar que están equivocados. El resentimiento casi nunca es un resultado útil para disparar, lo que me lleva a …

El cuarto síntoma: evitar las situaciones de “ganar por ganar”. Las personas fuertes de la IE nunca se sienten motivadas por razones de “te lo dije” o peor, la venganza.

Hay mucho más … pero esos son algunos de los básicos.

Answer 8

Hay algunas personas que piensan que la inteligencia emocional no se puede enseñar, pero no estoy de acuerdo. No salimos de la matriz teniendo en cuenta. De hecho, somos bastante egoístas. Lloramos por comida, para ser retenidos, cuando queremos algo. Imagínese si la inteligencia emocional no pudiera ser enseñada. Todos estaríamos gritando bebés, llorando por lo que queremos. ¿Y quién nos cuidaría?

Para mí, me encanta TED Talks. Sinceramente, no puedo tener suficiente de ellos. Una de mis primeras incursiones en el mundo de TED Talk antes de despegar fue la “Última conferencia” de Randy Pausch.

A pesar de quejarme de cualquier video de más de 30 segundos, me fascinó este. De hecho, cada vez que me siento mal por mí mismo, a veces vuelvo a ese video de YouTube y vuelvo a ver al menos una parte. Es algo que hago para mantenerme atento y conectado. Trato de tomar en serio lo que dijo, porque me ayuda a ver el panorama general, a sacar el foco de mi atención y ser consciente de los demás a mi alrededor.

Entonces, para mí, las charlas de TED son una manera de obtener una nueva perspectiva, algo crítico para la empatía, que es un componente clave de la inteligencia emocional.

Trabajo en la industria de TI, y una de las habilidades más importantes de las que carecen muchos gerentes y otros ejecutivos es la inteligencia emocional, lo cual es una pena, considerando que el EQ puede ser un factor decisivo en el proceso de contratación.

Entonces, lo que pasa con TED Talks es que pueden trabajar de dos maneras:

1. La información de inteligencia emocional que brindan es algo que puede aplicar a su propia vida. Entonces, si alguien da una charla sobre las mejores maneras de participar en una conversación, esos son pasos que puede aplicar directamente a su vida.
2. La charla en sí misma y la forma en que se presenta es un acto de inteligencia emocional. Las personas que hablan tienen que entregar contenido atractivo, conectar al público y leer cómo reaccionan para que sea un éxito. No es una coincidencia que las TED Talks más vistas también tengan las mejores entregas.

Por lo tanto, si desea ver algunas ahora, tengo una lista de algunas de mis charlas favoritas de EQ TED que puede ver, sin importar si está en la industria de TI o no. Salta, encuentra algunos que te resuenen y mejora tu ecualizador.

Answer 9

Usaré los seudónimos y el tema de los celos en un INTENTO para dar un buen ejemplo de inteligencia emocional con respecto a las propias emociones. Mi amiga Mary se auto identifica como el “tipo celoso”. Ella puede hablar descaradamente mucho sobre los detalles de sus sentimientos de celos sobre sus exes. Por ejemplo, ella se resiente del hecho de que sus ex son felices y resiente el hecho de que las nuevas novias lo “tengan”. Mi amiga Lisa no es la ‘tipo celosa’. Después de una ruptura, ella realmente siente un poco de ruptura de corazón, pero no le molesta nada. El buen ejemplo de inteligencia emocional NO es cómo Lisa es capaz de superar a su ex tan rápidamente. Ya que esa es su naturaleza, no se requiere inteligencia porque para empezar no siente celos, solo rompe el corazón, lo que no es tan complicado de manejar. El buen ejemplo está en Mary SI ella siente celos y puede hablar de ello libremente y TAMBIÉN mantiene su compostura igual de bien que Lisa. Lo mismo podría decirse de la ira y otras emociones (ya que hay tipos de personas de ‘tipo calmado’ frente a ‘mal genio’).

Con respecto a las emociones de otras personas: quizás un buen ejemplo de inteligencia emocional es reconocer que algunas personas son simplemente del tipo celoso y otras no son del tipo celoso. Por ejemplo, si eres del tipo celoso, estarías demostrando inteligencia emocional si reconoces que es posible que un ser humano NO sea del tipo celoso (y viceversa). Lo mismo podría decirse de la ira y otras emociones también.

Answer 10

Creo que la escucha genuina es la inteligencia emocional aplicada a las conversaciones. Dado que la comunicación cara a cara es tan importante, escuchar es una excelente manera de practicar la IE.

Para que quede constancia, defino que escuchar es poner en primer lugar las necesidades de hablar, pensar y sentir de otra persona. Aquí hay un ejemplo rápido.

Meghan observa a su madre terminar una llamada telefónica.
“Mami, ¿por qué estás llorando?”, Pregunta con suavidad.
“Estoy bien”, mamá suspira, “Estoy bien”.
Meghan sale de la habitación y regresa momentos después.
“Cuando estoy triste, me aferro al señor Brown”, dice, entregando un oso de peluche a su madre.

Meghan conoce la tristeza, pero no cree que tenga que ser paralizante. Ella consuela compartiendo su mejor. Ella no juzga ni da una conferencia. En cambio, hace que sea seguro para otros pensar y sentir en voz alta, y ayuda a otros a enfrentar el futuro con más esperanza y coraje.

Answer 11

Muchas personas están definiendo la “Inteligencia Emocional” como mejor les parezca, para encajar con la forma en que piensan que las personas “sofisticadas” * deben * comportarse.

La Inteligencia Emocional es simplemente estar consciente de los estados emocionales propios y ajenos. Es poder reconocer señales emocionales, expresiones faciales, respuestas situacionales apropiadas / inapropiadas, entender qué son las emociones y cómo las personas generalmente reaccionan a ellas, etc.

Esto NO requiere ni implica respuestas tales como “empatía”, o un “sentido del humor controlado”, o “paciencia”, o ser “humilde”, o muchas de las otras cosas que la gente dice en algunos de los comentarios aquí. . Estas cosas son simplemente rasgos que estas personas están asociando con un nivel de “madurez emocional” que sin duda creen que todos los adultos deberían esforzarse. Pero estas cosas solo tienen una relación indirecta con la definición de la inteligencia emocional.

Para ilustrar más claramente lo que quiero decir, a menudo se dice que Ted Bundy tenía un alto nivel de inteligencia emocional. Por eso fue capaz de ser tan encantador y encantador; estaba lo suficientemente consciente de cómo funcionan las emociones que podría usarlas para explotar a otras personas. Pero dudo que alguien necesite que te diga que no fue particularmente humilde ni empático.

Answer 12

“¿Cuáles son algunos buenos ejemplos de inteligencia emocional?” (En otras palabras, ¿dónde practica su mejor IE en su vida? ¿Y cómo?)

Me gusta esta definición de “inteligencia emocional”: “La capacidad de ser consciente, controlar y expresar las emociones de uno, y de manejar las relaciones interpersonales de manera juiciosa y empática …” http://www.oxforddictionaries.co …

Me encanta esta pregunta, porque perdí mi inteligencia emocional durante varios años. Esto es lo que pasó:

Hace cinco años tuve un derrame cerebral causado por dos aneurismas cerebrales. Después de varios días inconsciente en un hospital, me desperté con la clara sensación de que había perdido toda conexión con mis emociones. Fui oficial y abogado de una firma de servicios financieros de Fortune 200 y tuve que retirarme a lo que era para mí desde muy temprana edad (estaba a varios años de jubilación) y tuve una discapacidad de tiempo completo.

Mi hermana se convirtió en mi poder notarial y encontró un complejo de apartamentos para personas de la tercera edad (a pesar de que todavía era un “joven”) con servicios de memoria a corto plazo y un comedor para tres comidas al día. Existí durante varios años, y NADA más, escondiéndome en mi apartamento de la humanidad, excepto durante las comidas, cuando llevé mi computadora al comedor para evitar hablar con nadie. Pasé mis días jugando al póquer en línea, aproximadamente 19 horas al día. Evité las llamadas telefónicas y el correo electrónico.

La depresión y la ansiedad fueron mis principales experiencias mientras estuve sin inteligencia emocional, pero mi mayor situación fue la “crisis existencial”. Un par de años después de mi nueva y desesperada vida, aprendí sobre un tratamiento relativamente nuevo para el síndrome de estrés postraumático y algunas formas de daño cerebral debido a un derrame cerebral (EMDR, por sus siglas en inglés).

Hace unos tres meses, repentinamente y dramáticamente “desperté” de mi vida a una nueva personalidad, como resultado de las reconexiones con mi cerebro. Experimenté las emociones de una manera profunda que cambió la forma en que manejaba la vida y los desafíos que enfrentaba. Estaba lleno de emociones que apenas había experimentado incluso antes de mi golpe, emociones de paz, satisfacción, alegría, felicidad, empatía, compasión y felicidad. Afirmo que estos son ejemplos de mi inteligencia emocional actual.

No ha habido ni una hora desde entonces que haya experimentado nada más que estas emociones; Se han convertido en mi existencia diaria y perpetua. Ahora reclamo tener una “inteligencia emocional” más allá de mis sueños más salvajes. Se ha vuelto más allá de la “práctica”, es mi forma de vida, mi existencia; y es mi ser en mi esencia.

Answer 13

La respuesta de uno a situaciones sociales impredeciblemente torpes proporciona una buena medida de la inteligencia emocional por dos razones:

1. La torpeza se extiende a lo largo del umbral del placer social y el dolor, generalmente fuera de la “zona de confort” de la mayoría de las personas
2. La imprevisibilidad prueba la capacidad de uno para volver a esa “zona de confort” sin un GPS confiable

Por ejemplo, lleve a alguien a una sala llena de personas que nunca han conocido en un lugar donde nunca ha estado y pídales que pronuncien un discurso improvisado sobre un tema cargado de emociones.

Obviamente, otras habilidades entran en juego en este escenario hipotético, pero supongo que alguien con EI avanzada obtendría una buena “lectura” de la sala con bastante rapidez y luego respondería adecuadamente.

Answer 14

INTELIGENCIA EMOCIONAL (EL)

Definición:

La IE como la capacidad de Reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones, para reconocer, comprender e influir en las emociones de los demás.

Inteligencia emocional (EL) en términos prácticos:

En términos prácticos, esto significa ser conscientes de que las emociones pueden impulsar nuestro comportamiento e impactar a las personas (de manera positiva y negativa), y aprender a manejar esas emociones, tanto las nuestras como las de los demás, especialmente cuando estamos bajo presión.

Habilidades clave para aumentar tu EL:

Las habilidades clave para desarrollar su EQ y mejorar su capacidad para manejar las emociones y conectarse con otros son:

1. Conciencia de sí mismo
2. Autogestión
3. Conciencia social
4. Gestión de relaciones

Ejemplos de EL:

1)

Dos personas se pelearon con su jefe en el trabajo. Uno de ellos era emocionalmente inteligente y el otro no. Al regresar a sus hogares, el primero, que no era emocionalmente inteligente, comenzó a gritarle a sus hijos. Este tipo actuó basándose en sus emociones sin pensar en ellas de una manera emocionalmente inteligente. Cuando la segunda persona regresó a casa y descubrió que los niños eran ruidosos, simplemente se dijo a sí mismo: “bueno, ¿por qué debería gritarles a los niños? No son los culpables de mis sentimientos, siempre hacen ese ruido fuerte mientras juegan”. La razón principal por la que me siento mal es por mi jefe “. Esa persona reconoció sus emociones, pensó en ellas y luego actuó de una manera emocionalmente inteligente.

2)

Una persona con un alto EQ es cómoda para caminar en el zapato de otra persona. Anhelan la comprensión de los demás fácilmente. Y conocer la diferencia entre simpatía y empatía.

Answer 15

La inteligencia emocional significa ser inteligente con los sentimientos y los ejemplos de inteligencia emocional son: En resumen, la inteligencia emocional es la habilidad de percibir, comprender y manejar con eficacia emociones como la ira, la felicidad, la ansiedad, el optimismo, el humor, la tristeza, el miedo, la vergüenza, el amor. .

Sitio recomendado: https://www.carolynstern.com

Answer 16

La IE es una habilidad aprendida. Es una habilidad que puede ser aprendida, en cierta medida, por niños muy pequeños. A medida que se vuelven más conscientes de sus emociones y más conscientes de las emociones de las personas que los rodean, su inteligencia emocional aumenta. Un buen ejemplo de inteligencia emocional en un niño pequeño es poder decir “Estoy loco”, así como “Estoy feliz” de reconocer el sentimiento y separarse de sus sentimientos. Tomar el control.

A medida que envejecemos, nuestras emociones se vuelven más sofisticadas, con suerte. La inteligencia emocional consiste en conocer nuestras propias emociones y hacer uso de ese conocimiento de manera efectiva.

La segunda parte de la inteligencia emocional es la “inteligencia emocional de la comunidad”, para ser conscientes de las emociones de las personas que nos rodean y para reaccionar eficazmente ante esas emociones. La inteligencia emocional puede ser sutil, tan sutil que apenas se nota. La estupidez emocional es mucho más fácil de ver. La declaración: “No se preocupe, sea feliz” en un momento inadecuado, es un ejemplo perfecto.

Un buen ejemplo de inteligencia emocional se puede encontrar en esta hermosa canción de Holly Cole, Cry si quieres.

Answer 17

No creo que pueda expresarlo mejor de lo que Yoko tiene en su canción:

REVELACIONES
Te bendiga por tu ira;
Es un signo de creciente energía :
Transforma la energía en versatilidad y te traerá prosperidad.

Te bendigo por tu dolor;
Es un signo de vulnerabilidad :
Transforma la energía en simpatía y te traerá amor.

Bendito seas por tu codicia;
Es un signo de gran capacidad :
Transforma la energía para dar;
Da tanto como desees tomar y recibirás satisfacción.

Te bendigo por tus celos;
Es un signo de empatía .
Transforma la energía en admiración.
Y lo que admiras se convertirá en parte de tu vida.

Te bendiga por tu miedo;
Es un signo de sabiduría .
Transforma la energía en flexibilidad y estarás libre de lo que temes.

Te bendigo por tu búsqueda de dirección :
Transforma la energía en receptividad y la dirección te llegará.
Te bendigo por los tiempos que ves mal .
El mal se alimenta de tu apoyo .
Alimenta (no) y se autodestruirá:
Arroja luz y dejará de serlo.

Te bendiga por los momentos en que no sientes amor ;
Abre tu corazón a la vida de todos modos:
Con el tiempo encontrarás el amor en ti .

Tú eres un mar de bondad;
Eres un mar de amor .
Te bendiga, te bendiga, te bendiga
Te bendiga por lo que eres .

Cuenta tus bendiciones todos los días, porque son tu protección.
Que se interponen entre ustedes y lo que no desean .
Cuenta tus maldiciones y habrá un muro.
Que se interpone entre usted y lo que desea .

El mundo tiene todo lo que necesitas;
Tienes el poder de atraer lo que deseas .
Deseo de salud, deseo de alegría!
Recuerda, eres amado .

El mundo tiene todo lo que necesitas.
Y tienes el poder de atraer lo que deseas .
Deseo de salud, deseo de alegría,
Recuerda, eres amado .

Answer 18

• Mahatma Gandhi: cuando usó el incidente de ser arrojado de un tren en Sudáfrica para no ‘luchar’ o ‘huir’, sino ‘quedarse y cambiar’.
• Anwar Sadat, cuando trabajó para lograr el Tratado de paz entre Egipto e Israel.
• Candace Lightner, cuando creó MADD (Mothers Against Drunk Driving) después de perder a su hija de 13 años en un accidente que involucró a un conductor ebrio.

¡Bien! La inteligencia emocional es la capacidad de uno para “observar, moderar, convertir y utilizar” las emociones de uno para una respuesta más productiva. Y eso es precisamente lo que todas estas personas hicieron.

Answer 19

En muchos sentidos, las expresiones más importantes de la inteligencia emocional (IE) son nuestras conexiones positivas, incluidas las expresiones de amor, compasión, empatía e interés. Sin embargo, la investigación sobre el EQi, el mejor instrumento que hemos encontrado para resaltar las habilidades y oportunidades para maximizar la inteligencia emocional, muestra que el Control de Impulso es la más poderosa de todas las habilidades básicas de la IE. Cuando manejamos nuestros impulsos, elegimos cuándo y cómo responder. Nos ayuda a no meternos en problemas haciendo comentarios insensibles o enojados. No es difícil reconocer que el control de los impulsos afecta nuestras relaciones, pero hay mucho más. Piense en la preocupación por el creciente número de personas con obesidad y la relación con el control de los impulsos cuando elegimos lo que comemos y resistimos (o no). La conexión entre las muchas formas de adicción, incluido el alcohol, el tabaquismo, las drogas y las relaciones, y el control de los impulsos puede ser aún más convincente. Por lo tanto, hemos encontrado que el uso hábil de esta habilidad influirá en cómo expresamos nuestra empatía, nuestra felicidad e impactamos directamente nuestro bienestar físico y emocional. Hemos discutido muchas habilidades de la IE en nuestros artículos en http://cgrowth.com/articles.html .

Answer 20

1. No te estresas fácilmente

2. Usted puede afirmarse.

3. Tiene un amplio vocabulario emocional: puede identificar con precisión sus emociones.

4. No hace suposiciones rápidas: le da tiempo a sus pensamientos para desarrollarse y considerar las posibles consecuencias y argumentos en contra.

5. Usted no guarda rencor.

6. Te sueltas de los errores.

7. Rara vez te sientes mal entendido: te entiendes cuando la gente no entiende lo que estás diciendo, ajusta tu enfoque y re-comunica tu idea de una manera que puede ser entendida.

8. Conoces tus desencadenantes y los estudias: utilizas este conocimiento para eludir situaciones y personas antes de que obtengan lo mejor de ellos.

9. No tienes miedo de mostrarte cuando estás molesto: la inteligencia emocional no se trata de ser amable; Se trata de manejar tus emociones para lograr los mejores resultados posibles.

10. No culpas a las demás personas por lo que te hacen sentir: sabes que las emociones provienen de dentro y nadie puede hacerte sentir algo que no quieres.

11. No te ofendes fácilmente: las personas emocionalmente inteligentes son seguras de sí mismas y de mente abierta, lo que crea una piel muy gruesa.