¿Por qué no me siento feliz con nada? ¿Simplemente no estoy agradecido o estoy tan triste que no puedo ver lo bueno?

Tienes que encontrar tu verdadero-feliz; cuando saliste de casa / comenzaste la vida, tenías algunas ideas de lo que te gustaba / te haría feliz: así que le diste a X un intento.

Está bien, no funcionó; pero en el camino, podría haber pensado “hmm, esto no está haciendo nada por mí”, o “podría hacerlo mejor de esta manera”. Pero, estamos tan atrapados viviendo, pagando cuentas, tratando con la familia, etc., no podemos o no podemos permitirnos cambiar.

Así, el tiempo pasa; Usted (cansándose de no ser feliz) ahora encuentra todas las “pequeñas cosas” / todas las cosas que toleró, bueno, son bastante molestas.

Entonces, recuerda: ¿qué querías hacer mejor antes? ¿Qué siempre has querido hacer, pero no lo hiciste?

Dependiendo de su situación, tendrá que encontrar una transición práctica; Incluso hágalo en pasos: con cada paso positivo, se sentirá mejor, creando motivación para hacer más.

Practicar la autocompasión es muy importante. El amor propio es algo que nunca aprendimos en la escuela y, sin embargo, es una de las lecciones más importantes de la vida.

Para sentirse agradecido y ver lo bueno que te rodea es importante ir hacia adentro y practicar el autocuidado.

¿Estás viviendo una vida plena y significativa en este momento?

Hágase estas preguntas importantes:

HAGA CLIC AQUÍ: ¿Desearía estar viviendo una vida más significativa?

Probablemente ambos. Buscamos en los demás lo que necesitamos en nosotros mismos. La gratitud y la felicidad no están necesariamente conectadas. Se alimentan mutuamente, pero la felicidad es una opción a largo plazo. Está tomando todos los pasos necesarios para dar forma a su vida en lo que sería su vida ideal “perfecta” y negarse a aceptar nada menos. Sin embargo, también debemos desapegarnos del resultado de todo y de todo. Esto es clave para la felicidad inmediata; desapego. Puede comprometerse y debería estarlo, pero no debe estar atado al resultado porque la mayoría, si no todo el tiempo, se sentirá decepcionado y, por lo tanto, infeliz. ¡Los mejores deseos!

No creo que no puedas ver cosas buenas ahora. ¿Hay algo con lo que estás tratando, qué te molesta? Solo tira eso te sentirás mejor.