No siempre está bien seguir escribiendo pensamientos negativos y tristes sobre usted en el diario. Aumenta el “negativismo” en tu mente y lo mismo se solucionaría y, en última instancia, eso te hace más daño que ayuda. Hizo algo correcto al quemar tales diarios llenos de pensamientos negativos, ya que le brindaría un gran alivio a su mente y corazón y lo mantendrá alejado de pensamientos y sentimientos deprimidos.
Siempre es mejor mantenerse con una afirmación positiva. Eso te mantiene inteligente, más interactivo y altruista. Por favor, recuerde, no tiene sentido caminar triste. “Sé feliz”, las cosas cambiarían y mejorarían. Además, las canciones más dulces de la vida humana son aquellas que hablan de los pensamientos más tristes.