¿Alguna vez mi cerebro dejará de sentirse frito por años de uso de drogas?

El cerebro tiene la capacidad de curarse a sí mismo, pero esto lleva tiempo. El tiempo que tome dependerá de varias variables, como la frecuencia y el tiempo de uso, la frecuencia con que privó a su cuerpo del sueño, si comió bien o no y consumió suficiente nutrientes para alimentar su cuerpo, etc. las variables son, obviamente, cosas que no puedes cambiar, pero hay cosas que puedes hacer ahora que te ayudarán a acelerar la recuperación de tu cerebro.

Busque la neuroplasticidad: se ha demostrado que el entrenamiento cerebral es increíblemente beneficioso para aumentar la cognición, mejorar la memoria, etc.

Ejercicio, incluso si solo va a caminar 20 a 30 minutos todos los días. Durante mucho tiempo se ha comprobado que el ejercicio mejora la función cognitiva en el cerebro.

Coma los alimentos correctos: alimentos saludables y nutritivos como verduras, nueces, etc.

Busque en suplementos como 5-HTP y L-tirosina.

Asumir una tarea desafiante y obligarte a ti mismo a no renunciar.

Sí.

Tu cerebro es capaz de restaurarse a sí mismo, gracias a Dios jajaja.

El cerebro en recuperación

Hace aproximadamente un año, decidí hacer mi propia investigación para restaurar mis funciones cognitivas. No solo soy un adicto en recuperación, sino que también tengo que lidiar con esta mierda de TDAH. Que, sinceramente, no me importa. No me gusta escuchar las historias de la mayoría de la gente de todos modos jajaja. Excepto ustedes en este sitio. Ustedes me chupan en 🙂

Tu cerebro tiene la capacidad de repararse a sí mismo.

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También tomo suplementos de magnesio, zinc y complejo B

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Y las vitaminas B convierten los alimentos en energía, y mucho más.

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Realmente sugiero al menos estos tres suplementos.

Si bien he estado limpio y sobrio durante seis años, entre las edades de 17 y 40 años, tomé lo que he estimado como 300 tabletas de “éxtasis”, miles de hongos, probablemente kilos de cocaína y toneladas más. de esta. Yo era un adicto de muy alto funcionamiento con un apetito insaciable por las drogas, el alcohol y los cigarrillos. Yo diría que fumé el equivalente a 3–4 articulaciones de hierba fuerte la mayoría de las noches durante al menos 20 años.

Durante este período, cuando tenía 25 años, me diagnosticaron depresión y ansiedad. También soy un insomne ​​de toda la vida, por eso me automedicé durante años. Mientras tanto, seguí consumiendo drogas y durante un período de 3 años en mis 30 años también fui un alcohólico de alto funcionamiento. Me destrozaron la mayoría de las noches.

Aquí está la cosa: aunque todo eso es cierto, también me mantuve físicamente en forma, si eso no suena como una contradicción en términos, funcionando casi todos los días. Y yo era muy activo mentalmente, ocupando cargos de alta dirección en varias compañías prominentes.

Durante este tiempo, mi depresión, ansiedad e insomnio continuaron y, además de todas las drogas ilegales, tomé toneladas de antidepresivos, benzodiacepinas (a las que todavía estoy enganchado) y antipsicóticos. Se podría decir que tiré todo lo que pude a mi cuerpo y mi mente.

Ahora, en su mayoría limpios durante seis años, finalmente puedo reducir gradualmente mis medicamentos psiquiátricos y recuperar mi estado de alerta mental a la vez que gestiono posiciones de alto perfil, presentaciones en público y demás. Medito todos los días y casi, pero no del todo, he dejado de fumar cigarrillos.

Así que mi respuesta para usted es sí, probablemente se recuperará. Pero cuidado; La historia está llena de personalidades que no han sobrevivido. Gente como Syd Barrett de Pink Floyd. Mucho depende de su propia fisiología y psicología, así como de lo que hace ahora para “reparar” el “daño”.

Así que coma bien, haga ejercicio, evite las drogas, incluida la cafeína, medite, etc., y dele tiempo. Buena suerte para ti.

Creo que eso depende de muchos factores, entre los que se incluyen los medicamentos que tomó, la frecuencia con la que los toma, los diagnósticos simultáneos, como Bipolar, la Depresión mayor, el TDA, etc. , ese sería un buen lugar para comenzar. Puede tomar años para que el cerebro se vuelva a cablear, y la química cerebral se nivele, ¡pero has hecho un gran movimiento al ser sobar!

A menos que no puedas caminar o hablar como ozzy ozbourne. ¡Estas bien!

A veces tu memoria te falla gravemente.

O te pierdes en ensueños.

Si su cerebro frito es la razón de sus inseguridades o fallas, nunca dejará de sentirse frito por los años de abuso de drogas.

¿Qué pasaría si surgiera un nuevo estudio que dice que el abuso de drogas en los últimos años ayuda a crear una mente más creativa e independiente?

Me dijeron “por mucho tiempo que pasara en su adicción, espere la misma cantidad de tiempo para salir” ahora, aunque esa es una afirmación bastante ambigua, me hizo darme cuenta de que necesitaba ser paciente y concentrarme en la recuperación. Hasta ahora solo estoy mejorando cada día, estoy sobrio. Las cosas vuelven, el cuerpo es resistente.

Depende de la droga. La heroína literalmente se come partes de tu cerebro que pueden no recuperarse completamente. Es posible que el LSD no se asiente en su líquido espinal, como creen las personas, pero los alucinógenos pueden alterar sus sinapsis. En realidad, la mayoría de los medicamentos alteran la química de tu cerebro hasta un punto en el que puedes sentir efectos a largo plazo. Sin embargo, como dije, depende de las drogas y de lo fuerte que lo golpees.

Los efectos a corto plazo de los medicamentos solo duran de 24 a 48 horas como máximo. Si siente algún efecto secundario con respecto a la función cognitiva después de 48 horas, la sensación de estar “frito” probablemente sea a largo plazo.

Sí, pero puede llevar meses hasta algunos años. Dependiendo de cuánto y de lo que utilices, tendrás que reprogramar toda tu mente y tu cuerpo. Tratar de encontrar su verdadero ser es un proceso largo y prolongado. La parte superior es que realmente disfrutarás las cosas que solían volverte loco o que no estabas interesado