¿Puedes odiarte a ti mismo porque te sientes vacío, pero no deprimido?

Siendo un enigma, honestamente puedo decir que sí. Me he reinventado muchas veces. El cambio más profundo fue cuando estaba en un seminario. El orador dijo que la mayoría de nosotros nos sentimos subestimados, pero nunca nos detenemos a considerar a las personas a quienes nunca agradecemos.

Fue un momento de bombilla para mí. Sabía que cuando las enfermeras quitan el papel de la mesa de examen, queda un poco en el rollo que no es lo suficientemente largo para usar y se tira. Le pregunté a una amiga si podía conseguirme un par de estas.

Tenemos dos recolecciones de basura por semana, regulares y de reciclaje, ya que normalmente no las veo, decidí que tendría que hacer 2 señales. Todo lo que escribí en letras gigantescas fue “¡Gracias!” No pude ver sus reacciones, así que dejé las señales en los contenedores durante un par de semanas. Por casualidad, un día me fui cuando el camión se acercaba a mi casa. Tengo el saludo más entusiasta! Me ha cambiado

Recibo mucho correo, mi cartero es generalmente el mismo tipo. Él se preocupa por lo que viene a mi casa y de dónde viene. Si no estamos en casa, coloca los paquetes en un hueco en nuestro porche cerrado. Le regalaría todas las navidades relacionadas postalmente. Él siempre escribe un agradecimiento.

Me di cuenta de que espero que el mundo me abrace como un ser querido, pero ¿qué le estaba dando al mundo? Más importante aún, no necesitaba que me agradecieran para sentirme feliz por ello. Empecé a dar dinero a las personas con carteles. Mi esposo se mostró reacio a decir que era una estafa. Le dije, no me importa. No se trata de mis necesidades, se trata de las suyas.

Charles Barkley vive en una ciudad vecina a la mía y él estaba relatando su golf en un evento de una gira local a una fuente de noticias local. El nombre de Michael Jordan apareció porque él también estuvo en el evento y se quedó en la casa de Barkley. Tan pronto como surgió el nombre, Charles se metió en una de las discursos sobre lo barato que es Michael. Parece que un día al llegar a casa después del torneo había un compañero desaliñado en un semáforo. Charles saca un billete de $ 100 de su billetera y se lo da al hombre. MJ se puso furioso, le dijo a Charles que es una estafa, o el tipo comprará alcohol o drogas con ese dinero y ¡saldrá a la calle de nuevo! Charles dijo que no le importaba lo que el tipo hiciera con el dinero, que lo necesitaba y Charles lo ayudó. Lo necesitaba más que Charles.

Sabía exactamente lo que Charles estaba diciendo. Ese vacío dentro de mí se llenó de amor por la humanidad. Creo que necesitas hacer algo para conectarte con el mundo en general. Algo que te hace apreciar lo que tienes y te obliga a apreciar a los muchos que no tienen nada.

Te dará un propósito. ¡Déjame saber como va! ¡Buena suerte!

La depresión se manifiesta de diferentes maneras. Algunas personas se sienten muy tristes, algunas personas (especialmente las mujeres jóvenes) en realidad experimentan mucha más rabia que la tristeza real, y algunas personas simplemente se sienten vacías, o nada. También he oído que se describe como simplemente estático.

Si se siente de esta manera, siempre puede llamar a una línea directa para el suicidio, no son solo para las personas que son suicidas, cualquier persona que sienta que tiene una crisis emocional puede llamar. Buena suerte.

La depresión mayor no se siente como tristeza. Se siente como un gran vacío vacío. Como si no sintieras nada, no sientes nada. Y el auto-odio viene con el territorio de la depresión mayor. Consulte a su psiquiatra o psicólogo. Consigue ayuda.

Suicide.org: Prevención del suicidio, conciencia sobre el suicidio, apoyo para el suicidio

Elige la vida. * CQC abrazos * dejar ir el odio a sí mismo. Eres lo mejor que hay. Puede que no seas perfecto. Pero nadie lo es. La vida no es una competencia.

¡He estado en ese camino hace 3 años!

Odiándome por las cosas que hice, Por las malas calificaciones académicas, por no obtener una colocación en el campus, etc.

Desarrollé este gran odio conmigo mismo, hasta que leí un libro llamado “7 hábitos de personas efectivas”

A veces, para crecer, necesitas romper tu propio círculo de pensamiento, tu forma de pensar, tu paradigma. Una vez que te das cuenta de que ya no te odias, pero intentas descifrar toda la situación, mantienes la calma y te concentras en algo más productivo y beneficioso.

Sentirse vacío es una razón para no ser sociable o ser un misántropo. Y confía en mí, suena bien, pero no lo es. Si realmente no quieres sentirte vacío, haz algunos amigos, Algunos buenos y confiables, Sal con ellos, Estar deprimido se convierte en un Enfermedades pero sentirse vacío es algo que puedes curar.

No, no puedes odiarte a ti mismo porque tienes muchas opciones para ser quien quieres ser. Puedes convertirte en una mejor persona y tratar de encontrar un amigo.

¿Ciertamente haría de esto un tema de contemplación diaria?

Podrías empezar por no creer tus pensamientos por un tiempo.

El agujero que tiene la gente no tiene fondo, hasta que puedas llenarlo por completo, primero debes saber qué lo creó. Odiarte solo aumentará el vacío.

Consulte a un médico, es posible que necesite una referencia. No está vacío, pero ponerse en contacto con lo que hay dentro puede ser difícil porque probablemente haya muchas cosas sucediendo.

Deseándote lo mejor.

He odiado mi vida y la situación actual. Y me odiaba antes de años de terapia. No sé si estaba clínicamente deprimido. Probablemente fue y medicado con alcohol y fiestas.

Absolutamente puedes odiarte a ti mismo por la razón que quieras. Pero no conozco ninguna razón legítima por la que una persona deba odiarse a sí misma.