Las emociones son importantes y nos ayudan a mantenernos vivos y sanos, controlan nuestras acciones y en la mayoría de las personas “equilibradas” fomentan un comportamiento sensible.
Sin embargo, las cosas en la vida rara vez son claras con respecto a las emociones y, por lo tanto, las emociones individuales en sí mismas no son ni positivas ni negativas, y la interpretación de tales cosas por parte de las sociedades depende casi completamente de las circunstancias.
Por ejemplo, la “ira” a menudo se considera como “negativa”, pero si te ayuda a enfrentarte a alguien que agrede a otra persona, es realmente positivo.
La paciencia a menudo se considera como “positiva”, pero si lo mantiene en una relación abusiva, entonces es en realidad una negativa.
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PD: aprender a ser saludable y manejarme emocionalmente si MUCHO más difícil que la mayoría de las personas, tengo 46 años y todavía estoy en progreso al respecto … Creo que entenderse a sí mismo y a sus debilidades es uno de los secretos para ser feliz Y exitoso en la vida.