Últimamente me he sentido muy solo. Solo pocos de esta manera cuando estoy solo. ¿Cuál podría ser la razón y qué puedo hacer para detenerlo?

Answer 1

Si solo te sientes así cuando estás solo, entonces busca compañía. Sé que no todas las compañías son iguales, y los amigos por los que te sientes bienvenido son difíciles de encontrar, así que aquí hay una alternativa:

• Haz un horario y apégate a él.

Simple verdad? Pero no es fácil. No es un sustituto para pasar el rato con buenos amigos, pero ayudará. Aquí hay un ejemplo mío:

Va desde las 6:00 a.m. con la hora de dormir a las 9:00 p.m. Con cualquier cosa que quiera hacer en el día escrito arriba. El calendario para cada día siempre comienza con “Saque a Beijing (mi perro, probablemente debería ser lo primero si tiene uno)”, luego desayune o prepárese para el día. Después de eso, completé el trabajo escolar, pero puede ser cualquier cosa que estés haciendo dentro del marco de tiempo. Si lo desea, puedo ayudarlo a hacer el suyo, solo pregunte y lo pondré en algún lugar, probablemente los comentarios.

Answer 2

Siempre hay una razón por la que estás sintiendo la soledad. No hay manera de negarlo. Tal vez todavía estás en el escenario de la negación. La aceptación también está allí. Pero aun así no te sientes bien. Seguir adelante es una forma de detenerlo. Sin embargo, si no eres capaz de hacerlo, no es recomendable vivir en tus recuerdos. Porque siempre estás pensando en lo que podría ser la posible razón. Tal vez mezclarse con otros y agregar un círculo de amigos de confianza puede ayudarte a seguir adelante con lo que sientes. Sal de tu caparazón y respira un poco de aire fresco. Llora si estás herido. Grita en voz alta. No pienses mucho.