Es duro pero necesario.
Primero, acepte la situación. Si no hubiera sido realmente necesario, no se habría alejado de su hogar. Por lo tanto, es por su educación o trabajo o por algo que lo beneficiará a usted y a su familia.
Yo sugeriría que se absorba en su campo de trabajo por el cual se está alejando de su familia.
Busque grupos a los que pueda unirse, ya sea un club de lectura, un grupo musical, un grupo religioso. Cualquier grupo (legal) que le puede dar la oportunidad de interactuar con otras personas afines. De esta manera pueden expresarse, construir relaciones, y también obtener ayuda cuando sea necesario.
- ¿Cuáles son las cosas que entristecen a los ateos en la India?
- ¿Por qué la gente piensa que tengo problemas emocionales profundos?
- ¿Sientes que tienes hiper empatía?
- ¿Estás sola? ¿Por qué?
- ¿Cuándo enfrentarse a la realidad de uno mismo como persona se convierte en autocompasión?
Vea si puede ofrecer sus servicios como voluntario. Eso es un gran alivio. Ayudar a los demás, es un bálsamo maravilloso y genera un sentimiento de felicidad.
Escriba correos electrónicos a amigos, familiares y hable con ellos a menudo.
Recorra su lugar caminando o en bicicleta. Haga un plan para visitar lugares cercanos los fines de semana.